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用快樂(lè)改變?nèi)松?個(gè)小秘訣—廈門心理咨詢

?微笑作用很大,因?yàn)槿绻惆炎约罕憩F(xiàn)的像是一個(gè)開心的人,你就會(huì)得到所有積極的結(jié)果。你得到了更多的朋友。人們對(duì)你更好,并且這些事情能夠讓你看到真真正正的效果。你愿意做個(gè)常常微笑的可愛(ài)女人嗎?  1、快速思考  讓你的思緒進(jìn)入賽跑的狀態(tài)可以在幾分鐘之內(nèi)提升你的心情,你試過(guò)嗎?例如,在你婆婆令你發(fā)瘋的時(shí)候,給自己30秒的時(shí)間列出過(guò)去她對(duì)你的好,你就會(huì)感覺(jué)好...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : C 心理揭秘
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青春期戀愛(ài)易患上情緒抑郁—廈門心理咨詢

核心提示:在美國(guó)加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學(xué)的學(xué)生安迪威廉姆斯稱,他就是因?yàn)槭賹?dǎo)致精神壓抑才殺人的?! ∫粫袑懙?,因青春期戀愛(ài)引起的抑郁癥,其實(shí)在15%~20%的青少年身上會(huì)有早期癥狀的。如孩子日益孤獨(dú)、睡眠增加、飲食或行為改變等,這些癥狀如持續(xù)出現(xiàn)兩周以上,最好帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。美國(guó)專家最后忠告:青少年不要過(guò)早地墜入愛(ài)河,應(yīng)積極尋求自己的興趣...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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分類 : C 心理揭秘
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如何安全度過(guò)“更年期”—廈門心理咨詢網(wǎng)
如何安全度過(guò)“更年期”—廈門心理咨詢

有人說(shuō)更年期是多事之秋,秋風(fēng)秋雨愁煞人;也有人說(shuō)更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。很多更年期的女性,會(huì)因?yàn)楦昶诔霈F(xiàn)的一些心理癥狀,影響情緒和心理狀態(tài)。那么應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心理,順利度過(guò)更年期呢?  焦慮心理  這是更年期常見(jiàn)的一種情緒反應(yīng),常常由于很小的刺激而引起大的情緒波動(dòng),愛(ài)生氣和產(chǎn)生敵對(duì)情緒,精神分散難以集中?! ”^心理  由于...
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分類 : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升
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懂得“撒嬌”的女人

?????????女人不需在太漂亮,但一定要懂得撒嬌,握著一雙小粉拳在男人胸口上輕打著說(shuō):我恨你。男人們不光不會(huì)生氣,還會(huì)眉開眼笑的把你摟在懷里哄著說(shuō):好了、好了,別生氣了,都是我不好。女人這個(gè)時(shí)候可以裝作小鳥依人狀的伏在他寬敞的胸懷里了。這樣的情景常被我們稱為打情罵俏,小情侶之間常會(huì)發(fā)生。???????會(huì)撒嬌的女人總是特別有女人味,舉手投足之間,總會(huì)讓男人為...
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分類 : A 個(gè)案分享,C 心理揭秘
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學(xué)會(huì)解勸自己

人活在世上不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事情,聽聽別人的奉勸,也有好處,俗話說(shuō),聽人勸,吃飽飯;當(dāng)事者迷,旁觀者清。但是,化解矛盾主要靠自己。心煩時(shí)不妨多想想下面這些話,或許對(duì)調(diào)整心態(tài)有所幫助?! 。蹌e擔(dān)心,一切都會(huì)好的]上天對(duì)每人都是公平的,它在關(guān)上一扇門的同時(shí),必定會(huì)打開一扇窗。無(wú)論多么糟糕的東西,世界都為其預(yù)留了位置。相信雨點(diǎn)不會(huì)僅...
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時(shí)間 : 2013-06-13
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怎樣通過(guò)手掌運(yùn)動(dòng)讀懂他人內(nèi)心—廈門心理咨詢網(wǎng)
雙手清潔程度與道德判斷的關(guān)系

英語(yǔ)中的一句諺語(yǔ)說(shuō):整潔近于美德。英國(guó)科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,整潔與美德確實(shí)有關(guān),一個(gè)人雙手是否清潔會(huì)影響他的道德判斷?! ⌒睦韰拹骸 ∮?guó)《心理學(xué)》雜志12月號(hào)刊文介紹了普利茅斯大學(xué)心理學(xué)家西蒙妮·施納爾女士及其同事共同研究的成果?! ⊙芯拷Y(jié)果顯示,如果一個(gè)人在作出道德判斷之前洗過(guò)手,那么他對(duì)那些不道德的行為會(huì)較為寬容,更容易接受?! ∵@項(xiàng)研究源于施...
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