G 學(xué)習(xí)力提升 列表

她是團(tuán)隊(duì)中少有的幾個(gè)女性之一，強(qiáng)勢(shì)的“男人帝國”像座久攻不下的城堡;剛參加工作，一切都還陌生，公司的根很深，而她的蒂還未熟;坐著時(shí)光穿梭機(jī)空降下來，她成為新同事眼中的“天外來客”……淪為職場(chǎng)單兵，可能并非她們所愿，也可能是其心理盲區(qū)所致。 只因性別，成了局外人 男人國中的女人花，或女兒國中的男人草，本來是“萬綠叢中一點(diǎn)紅”的期待，卻發(fā)現(xiàn)身為那一點(diǎn)...
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人的心理十分微妙，即使同樣的一句話也會(huì)因?qū)Ψ降那榫w變化而得到不同的理解。讀懂對(duì)方的內(nèi)心才能控制其情緒的變化。沉默的人就是一扇關(guān)閉的門，如果你在交往中稍有不慎，那么對(duì)方就永遠(yuǎn)不會(huì)向你打開心扉。 怎樣才能使沉默寡言的人敞開心懷呢?應(yīng)該先進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界引發(fā)其產(chǎn)生心理動(dòng)搖。如果你對(duì)他的入侵超過了一定程度，一般人都會(huì)產(chǎn)生心理動(dòng)搖。 你還可以使對(duì)...
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?核心提示：因?yàn)榕率撸钥措娨?、聽音樂或者玩電玩的時(shí)候睡著；強(qiáng)迫延長睡眠時(shí)間；晚上不睡，白天補(bǔ)覺，雙休日的補(bǔ)覺；工作壓力大，晚上需加班，在高強(qiáng)度的工作結(jié)束后馬上入睡等，統(tǒng)稱為“垃圾睡眠”?！　∠翊蠖鄶?shù)年輕媽媽一樣，范女士每天都感到精疲力竭，只能在3歲的兒子打盹時(shí)才能喘息片刻。有一天傍晚，范女士陪兒子在家里搭積木，她覺得眼皮越來越沉重，最后竟然睡...
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如今青年男女間不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自戀情結(jié)，但過度自戀的自戀型人格障礙者卻是心理健康出了問題。這類患者往往會(huì)因人際關(guān)系不良，現(xiàn)有工作狀態(tài)與理想目標(biāo)差距太遠(yuǎn)而產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。這就是自戀人格與心理治療的關(guān)系所在。 　　如今青年男女間不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自戀情結(jié)，但過度自戀的自戀型人格障礙者卻是心理健康出了問題。...
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????1、氣味男人男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強(qiáng)者，社會(huì)人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個(gè)個(gè)都像周潤發(fā)，但出于對(duì)工作多方的尊重，起碼應(yīng)該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實(shí)可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。從一極端到另一極端，得到的結(jié)果有可能是一樣的，有些男...
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方法很簡單。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸幾次，然后開始數(shù)息，可以計(jì)數(shù)入息，也可計(jì)數(shù)出息，從第一息數(shù)至第十息，然后再從第一息數(shù)起，常常不能數(shù)到十，或者數(shù)過了十，這是因?yàn)槟X子里就已經(jīng)想股票市場(chǎng)或其它諸如此類的事了，這是正常現(xiàn)象，這時(shí)候，只好再從一數(shù)起。如此循環(huán)，不知不覺，已進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。我的好幾個(gè)常睡不著覺的病人，用這種方法催眠，屢試不爽，我敢跟你賭...
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