G 學(xué)習(xí)力提升 列表

導(dǎo)語(yǔ)：從一個(gè)人的性格能判斷其健康狀況嗎？答案是“能”，而且性格還會(huì)很大程度上影響到人的健康。健康心理學(xué)家表示，人的個(gè)性受到遺傳基因和生活環(huán)境的雙重影響。個(gè)性基本上可以分為以下八類，同時(shí)它們也能分別映射出不同疾病。雖然人們不能絕對(duì)對(duì)號(hào)入座，但它至少能提醒我們身邊存在的潛在風(fēng)險(xiǎn)?！?.樂(lè)觀型人格他們往往是看到“杯子里有一半水是滿的”的那群人，但他們的問(wèn)題...
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廈門心理咨詢—— 一、熱愛(ài)生活 隨著年齡的增長(zhǎng)和疾病纏身，有些人在晚年生活中會(huì)有心理空虛、生活乏味之感，從而出現(xiàn)大腦皮層抑制，心理疲憊，加速了衰老的進(jìn)程。此時(shí)，引發(fā)對(duì)生活的興趣，提高對(duì)生活的滿意度，是克服心理疲勞的關(guān)鍵。你要做一個(gè)熱愛(ài)生活的人，過(guò)去的一切都成為了歷史，唯有你才是真實(shí)的。 二、交一幫老友 退休之后，離開(kāi)了原來(lái)的工作圈...
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中國(guó)心理教授郭瀟贏認(rèn)為，女性在事業(yè)上容易失敗，其心理因素占主導(dǎo)地位。許多女子內(nèi)心都潛伏著心理障礙，常見(jiàn)的是以下幾種： 1漂亮產(chǎn)生過(guò)分的優(yōu)越感自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外)，這是因?yàn)槠僚尤菀桩a(chǎn)生一種盲目的優(yōu)越感。從心理上看，男女對(duì)于成就感的需求各不相同，推動(dòng)男性追求成就的心理關(guān)鍵是“競(jìng)爭(zhēng)”，女人的動(dòng)機(jī)卻是“社...
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“找準(zhǔn)了你再跳”，可是現(xiàn)實(shí)中，不少人在面臨一些情況的條件下，卻會(huì)盲目跳槽，對(duì)自己的職業(yè)生涯造成了不利影響!通過(guò)冷靜思考，不僅能讓您在擇業(yè)時(shí)更為理性，還能幫助您在面試時(shí)坦然面對(duì)主考官，自然容易求得一份滿意的工作。職場(chǎng)人士最忌諱的四種跳槽。 一、隨意改行，盲目跟潮 沒(méi)有一個(gè)行業(yè)是永遠(yuǎn)的熱門。不考慮自身專長(zhǎng)和興趣，即使應(yīng)聘成功，也難以長(zhǎng)久。何況每...
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廈門心理咨詢——白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀 1、無(wú)法控制自己總愛(ài)熬夜　　下班后本來(lái)挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲，然后無(wú)法自拔。玩游戲的時(shí)候總是想著下一局就是最后一局，看連續(xù)劇則想著看完這集就睡覺(jué)。結(jié)果每次都食言，越夜越興奮……其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”者的共同特點(diǎn)。工作所迫、生活習(xí)慣所致、緩解壓力的...
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導(dǎo)語(yǔ)：不管生活中還是工作，身體經(jīng)常不斷地承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見(jiàn)的。張弛有度，你的身體會(huì)進(jìn)入一種長(zhǎng)期的強(qiáng)健身體、恢復(fù)疲勞的良性循環(huán)。以下情緒對(duì)身體，心理健康無(wú)益，要多加注意。一、大吵一頓發(fā)火的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得血壓在升高——這正是人與人吵架時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長(zhǎng)期的。事情過(guò)了一個(gè)星期，一想到那次吵架，你的血壓會(huì)再次...
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