G 學(xué)習(xí)力提升 列表

　 1、花21分鐘來反思　　人是社會動物，人際關(guān)系對幸福感至關(guān)重要。美國西北大學(xué)心理學(xué)家芬克爾跟蹤調(diào)查了120對幸福夫妻，發(fā)現(xiàn)其中一半人每年都會花3個“7分鐘”來思考婚姻關(guān)系：     　　1.站在第三方的立場，如何評價近期自己的婚姻關(guān)系？ 　　2.如果婚姻有問題，是什么導(dǎo)致的？ 　　3.該怎么做才能讓婚姻恢復(fù)到好的狀態(tài)？ ...
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核心提示：最近廣西9歲少女墮胎事件引發(fā)關(guān)注，而此類事件屢次發(fā)生，更是有不少無知少女偷偷做完人流手術(shù)后便跑回去上課，對身體造成嚴(yán)重傷害而不自知。對此心理專家呼吁家長和老師要鼓勵少男少女的公開交往?！　∏嗌倌晷睦斫逃龑＜液粲醺改咐蠋煿膭钌倌猩倥_交往　　昨日，在由廣州市文明辦、市婦聯(lián)等聯(lián)合舉辦的“2012年首場廣州市家庭教育大講堂”上，中國社科院社會學(xué)研...
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核心提示：心理暗示，特別是用語言來進(jìn)行暗示，作用是非常大的。對于心理暗示，有的人可能比較陌生。這里略舉兩個例子說明。一個人被關(guān)在冷凍庫里出不來，第二天被凍死了。可實際上這個冷凍庫在他進(jìn)入的那個晚上并沒有開冷氣，是個常溫的地方。因為他覺得冷凍庫是超低溫，出不去肯定要凍死。這個觀念就把他暗示死了，而且是以凍死的癥狀表現(xiàn)出來。你看，自我暗示有多么厲害...
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核心提示：炎炎夏日給忙碌的現(xiàn)代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也日益明顯?！　】偸切臒庠?，一點小事就想發(fā)火，怎么努力也控制不了……煩躁，已經(jīng)成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習(xí)慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應(yīng)，偶爾這樣，無需太擔(dān)心，可若天天如此，難免影響工作。要怎么擺脫呢？下面就來介紹幾種有用的解決煩躁的方法：1....
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今天是“全國大中學(xué)生心理健康日”。記者走訪廈門島內(nèi)外多所中學(xué)發(fā)現(xiàn)，在臨近高考這段關(guān)鍵時期，“被分手”、“被失戀”的考生不在少數(shù)，而這，將直接影響考生們的備考狀態(tài)，甚至高考成績?！　∧敲?，在高考前夕不幸“被遭遇”突發(fā)事件的考生，應(yīng)該如何做好心理調(diào)適呢？記者為此采訪了心理專家?！　「呖紒砼R前突然“被分手”　　幾天前，高三學(xué)生魏剛（化名）對備戰(zhàn)高考還信心滿滿，...
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???????老師您好！我想請問一下我現(xiàn)在很愛很愛我的老公但是不知道我是怎么了每次看到他我就想和他吵架，但是后來就非常的后悔。這樣我傷了他的心我想問一下我要怎么做才能改掉這個毛病。還有我媽媽我是那么的愛她她對我也是很好，就是我這個脾氣即使是為我好我也是老會頂撞她老人家。我現(xiàn)在真的好懊惱怎么樣才能改掉這個臭脾氣呢？??????專家郭瀟贏回復(fù)：公主您好!聽起來你...
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