G 學(xué)習(xí)力提升 列表

?????????廈門心理醫(yī)生導(dǎo)讀：便秘是日常生活中困擾著很多人的問題，除了小孩子，老年人也常常出現(xiàn)便秘。解決便秘問題一般多從飲食方面入手，那么，老年人便秘吃什么好？孕婦便秘食譜老年人便秘吃什么好老年人便秘食譜　　老年人便秘吃什么好?隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝開始緩慢，各種健康問題也就隨之而來。便秘是老年人群中常見的一個健康問題。要解決老年人便秘問...
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?????????《內(nèi)經(jīng)》中說：上古之人“盡終其天年，度百歲乃去”的經(jīng)驗之一，就是“飲食有節(jié)”。飲食有節(jié)包括：飲食有規(guī)律，定時定量，不過饑過飽？???????老年人節(jié)制飲食尤為重要。老年人的基礎(chǔ)代謝率隨著年齡的增長而逐漸降低，同時，進入老年期以后，體力活動減少，所消耗的熱能也相應(yīng)減少，因此，對老年人所供給的熱能也應(yīng)相應(yīng)減少。???????近年來，老年醫(yī)學(xué)專家廈門心理醫(yī)生郭...
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好處一：增強記憶力一系列研究表明，壓力會導(dǎo)致大腦內(nèi)部某種蛋白質(zhì)數(shù)量增加，這種物質(zhì)與老年癡呆癥有關(guān)，壓力可能加速老年癡呆癥的惡化。好處二：促進性生活研究人員發(fā)現(xiàn)，壓力會降低30%男性的性欲。波士頓試管嬰兒研究中心婦女健康機構(gòu)主任愛麗絲·多瑪博士說，“男性可能將性視為緩解壓力的良方。”好處三：保持身材吃高脂肪和高糖食物會導(dǎo)致脂肪堆積，而壓力會使我們抵制誘...
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核心提示：不堪心理壓力，象山１５歲的初中女生小青（化名）瞞著母親離家出走，與網(wǎng)上相識的一名貴州籍男子一起去看“外面的世界”。幸好同學(xué)接到小青電話后，及時告知老師、家長。最終，民警成功找到小青。　　據(jù)東柳派出所民警介紹，父母離異后，小青跟隨母親生活。母親對她管教很嚴，尤其是在學(xué)習(xí)上，雙休日都給女兒安排補課。小青基本沒啥個人的時間和空間，心理壓力很大...
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  1.恐高癥——害怕高處　　恐高癥可能是所有恐懼癥種最常見的一種。每個人的恐懼高度不盡相同，但站在陡峭的懸崖邊緣時，我相信大多數(shù)人都會有惡心、暈眩的經(jīng)歷。其實在危險環(huán)境中，人很容易感到害怕。甚至有專家認為，不恐高的人才有問題?！　〉行┤耍呐抡驹谙駯|京塔這樣的密封安全環(huán)境中，也還會覺得快要掉下去了;甚至有些人，僅僅幾米的高度都會感到暈眩。...
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????????阿爾茨海默?。ˋlzheimerdisease，AD），又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴重影響社交、職業(yè)與生活功能。AD的病因及發(fā)病機制尚未闡明，特征性病理改變?yōu)棣碌矸蹣拥鞍壮练e形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化...
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