G 學(xué)習(xí)力提升 列表

近日氣溫逐漸升高，對于老人的身體是個考驗(yàn)。夏季老人養(yǎng)生最好掌握以下四個原則。　　多進(jìn)稀食。早、晚喝粥，午餐喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體。在煮粥時加些荷葉，味道清香，有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。??　晚睡早起。中醫(yī)認(rèn)為，一年四季中，夏天屬火，火氣通于心，故...
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?????????老師，你好。四年前我和男朋友分手了，分手時他就跟他家里介紹的一個女孩結(jié)婚了。當(dāng)時我很氣憤，問他他也說不上來為什么？他說找個自己不愛的結(jié)婚可以不累，時間一年了，我也找了一個愛我的男的，我不付出感情，因?yàn)槲倚睦磉€有他，他心理其實(shí)也還愛著我，后來他讓我跟那個男人分了跟他在一起。他說他現(xiàn)在覺得我才是對他最重要的，他說他跟他老婆沒什么性要求，他跟...
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????????焦慮在存在主義中指的是“存在受到威脅”，最直接的例子就是你即將面臨一場生死攸關(guān)的手術(shù)，手術(shù)失敗，你將從這個世界上消失，也就是你不存在了，你會因此而焦慮。但是，我們在生活中不僅僅要面對生命的威脅，更多的是其他的威脅，所以我們把焦慮籠統(tǒng)的稱作“威脅”更為恰當(dāng)。下面我們來看看，面對威脅，我們怎樣消除焦慮的情緒。???????知識儲備.精神分析的焦慮觀1現(xiàn)實(shí)...
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昨天上午9點(diǎn)半，一名女孩爬到省財(cái)政廳辦公樓后面一棟20多層高的綜合樓樓頂，坐在邊沿的護(hù)欄上哭泣著。女孩約十七八歲，一雙拖鞋扔在一邊?？奁呐⒁齺砗芏嗳藝^，但沒人知道她的來歷，以及為什么要輕生。綜合樓里的工作人員得知情況后，迅速趕往樓頂勸解?！澳悴灰氩婚_?！币幻心昱ぷ魅藛T向女孩說道?！安灰?，不要，你們不要過來。”女孩一直重復(fù)著這句話，坐在護(hù)欄上...
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　自卑的人，情緒低沉，郁郁寡歡，常因害怕別人看不起自己而不愿與人來往，只想與人疏遠(yuǎn)，缺少朋友，顧影自憐，甚至自疚、自責(zé)；自卑的人，缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機(jī)會，享受不到成功的歡愉；自卑的人，常感疲勞，心灰意懶，注意力不集中，工作沒有效率，缺乏生活樂趣?！　∽员暗娜?，免疫系統(tǒng)功能下降，抗病能力也隨之下降，從而使人的生...
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????????情緒上的偏激，是做人處世的一個不可小覷的缺陷?，F(xiàn)實(shí)生活中，不能正確地對待別人，就一定不能正確地對待自己。見到別人做出成績，出了名，就認(rèn)為那有什么了不起，甚至想盡干方百計(jì)詆毀貶損別人；見到別人不如自已，又冷嘲熱諷，借壓低別人來抬高自己。處處要求別人尊重自己，而自己卻不去尊重別人。在處理重大問題上，意氣用事，我行我素，主觀武斷。像這樣的人，...
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