G 學(xué)習力提升 列表
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子一生被父母包辦了嗎？ 你聽說過嗎，愛跟人一樣是分品格的。怎樣愛才算高品格的愛呢？你希望孩子成為一個優(yōu)秀的獨立的人，但你可曾意識到，你從沒給過他們獨立的靈魂和精神空間。為孩子報班補課、安排工作、燒菜做飯、買車買房，似乎安排好了孩子的一切，你以為這是因為孩子離不開你，其實是你的生活在無可救藥地依賴著孩子獲得意...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)： （一）認知調(diào)整 1．咨詢師幫助小元意識到每次考試之前的擔心與焦慮反應(yīng)以及考試之后的軀體反應(yīng)是因為條件性情緒反射建立后的消極情緒以及消極情緒導(dǎo)致的軀體反應(yīng)。 2．小元對數(shù)學(xué)的擔心和恐懼是因為自己缺乏恰當?shù)牟呗孕灾R，缺乏有意地為獲得一種學(xué)習策略而掌握、表征該知識，缺乏那種想把知識表征作為策略性知識通過練...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：家長教育孩子是一場修行 把自己孩子的一切交給老師，是家長極其不負責任的表現(xiàn)。因為老師再好再負責任，他也不可能做到以下幾個方面： 1.老師不能保證你孩子良好的品行 一個人無論成績好壞與否，品行是關(guān)鍵！道德可以彌補能力的缺陷，而能力卻難以掩蓋道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上與他的家教有關(guān)。老師只是傳到授...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：認知情境下考試焦慮的調(diào)整 焦慮，是一種以情緒表現(xiàn)為主要特征的心理、生理狀態(tài)。它是以個體對未來發(fā)生事件的著急、緊張、不安、惶恐、憂慮等心理表現(xiàn)和心率加快、呼吸加劇、胃腸不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、多余動作增加等生理表現(xiàn)形式反應(yīng)出來的。 所謂考試焦慮，顧名思義，它是個體應(yīng)對考試情境出現(xiàn)的一種焦慮反應(yīng)，我們可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子難以面對挫折怎么辦（上） 案例介紹：我兒子今年上小學(xué)六年級，做事拖延，沒有上進心，沒有責任感，沒有擔當，跟實際年齡不相符，受點挫折就退縮。我猜想可能和孩子童年有關(guān)，沒有培養(yǎng)他獨立自主的精神。我舉幾個例子：我兒子學(xué)習成績不穩(wěn)定，過于懶惰，明明很聰明，偏偏要投機取巧，耍小聰明，拖到快考試的時候再來補習；學(xué)校課...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：習慣是怎樣形成的？ 俗話說，性格決定命運，而性格是習慣化的行為，那么，如何形成自己需要的習慣呢？ （1）訓(xùn)練 習慣是人們頭腦中建立起來的一系列條件反射，這種條件反射是在重復(fù)出現(xiàn)而有規(guī)律的刺激下形成的，并且在大腦中建立了穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系，只要再接觸相同的刺激，就會自然地出現(xiàn)相同的反映，所以說它是條件反射長...
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