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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：靈活思維方式提供行動(dòng)力 不行動(dòng)的人，什么也得不到，甚至將一無(wú)所有。本文適合有以下情況的人：①老是左思右想，結(jié)果錯(cuò)失機(jī)會(huì)；②明知道必須付諸行動(dòng)，卻遲遲無(wú)法起而行；③因?yàn)橄勇闊?，而在不知不覺(jué)中將事情延宕；④不拖到最后一秒，就提不起勁來(lái)；⑤說(shuō)是很會(huì)說(shuō)，但就是無(wú)法行動(dòng)。 思考方式1：明白“一旦開(kāi)始行動(dòng)，接下來(lái)就很輕松”有...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣做是對(duì)自己最好的投資 我們大部分人每天都會(huì)習(xí)慣性的看幾個(gè)小時(shí)的電視/電影/微視頻等等，你覺(jué)得你是在放松，事實(shí)上你是在讓自己“貶值”！ 我們，不妨先來(lái)思考一下這三個(gè)問(wèn)題： 1、持續(xù)每天看兩小時(shí)的電視，能學(xué)到你所想要的技能嗎？ 2、常常看電視，五年后、十年后，你能成為一個(gè)能干的企業(yè)人士嗎？ 3、之前...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：玩手機(jī)的控制方法 現(xiàn)如今的我們總是無(wú)法控制自己拿出手機(jī)來(lái)刷，手機(jī)已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)、生活的慢性毒藥。雖然有的人用手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)，但大部分還是用手機(jī)來(lái)消遣的。手機(jī)在不斷消耗著我們的注意力和時(shí)間，所以如何合理的使用手機(jī)，建立手機(jī)使用習(xí)慣就變得非常重要了。 下面就是我控制手機(jī)，或者說(shuō)控制自己玩手機(jī)，合理利用手機(jī)的心...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何提高語(yǔ)文閱讀理解能力？ 1、巧用信息把握整體 閱讀過(guò)程本身就是獲取信息的過(guò)程，閱讀質(zhì)量的高低取決于捕捉信息的多少。做題時(shí)可先看看文章的作者、寫(xiě)作時(shí)間和文后注釋等內(nèi)容，同時(shí)特別要瀏覽一下后面問(wèn)了哪些問(wèn)題，從題目的選項(xiàng)中揣度出文章大概主旨是什么。如果是小說(shuō)，則要主語(yǔ)其人物、情節(jié)等，如果是議論文，則要著重把...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：快速高效的記憶方法 記憶是一個(gè)很讓我們頭疼的事情，我們總是羨慕別人的記憶力好，可事實(shí)上，大部分人都不是天生的記憶力好，他們只是“會(huì)記”而已。我們看到的只是別人記憶力好的結(jié)果，而看不到他們是如何記憶的，以及所付出的努力的這個(gè)過(guò)程?，F(xiàn)實(shí)中沒(méi)有一步登天的事情，記憶力就是這樣，想要提高記憶力，那就一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)、一步一步練...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有效提高學(xué)習(xí)的方法 1、學(xué)習(xí)三要領(lǐng) 學(xué)習(xí)成功的秘訣就是：簡(jiǎn)單的事情反復(fù)地做到極致。比如對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)高效就有三個(gè)要領(lǐng)：課前預(yù)習(xí)、上課專心聽(tīng)講與課后復(fù)習(xí)。三合一的完美學(xué)習(xí)秘訣，當(dāng)我們持續(xù)性的做下去，其效果也就出來(lái)了。這樣的學(xué)習(xí)方法其實(shí)我們都知道，可就是這么簡(jiǎn)單的事情卻越容易被我們忽視，總覺(jué)得學(xué)習(xí)成功的秘訣...
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