J 職場壓力 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：事業(yè)三層塑造完美生涯（上） 　　讓我們都來檢視一下自己是如何塑造以及完成自己的目標(biāo)、欲望、夢想與愿望。而看完這三個(gè)層次，你會(huì)更能夠理解為什么會(huì)有“吸引力法則”、“開創(chuàng)美好未來的奧秘”和“遇見心想事成的自己”這些奇跡的發(fā)生。因?yàn)樗鼈冋沁M(jìn)入了第三層次。 　　第一個(gè)層次：辛勤地工作 　　關(guān)鍵詞匯：專心致志競...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：巧用身邊資源，走向成功舞臺(tái) 　　如果您可以動(dòng)用特定的外界資源，您通?？梢垣@得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動(dòng)用自己的收入，即使是一名優(yōu)秀的個(gè)人理財(cái)專家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于特定個(gè)人可以動(dòng)用的資源。您必須接近潛在的可能被您動(dòng)用的資源。 　　人生資源主要有以下幾種： 　　1、時(shí)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：事業(yè)三層塑造完美生涯（下） 　　第三個(gè)層次：不工作/行若無事 　　關(guān)鍵詞匯：念力無條件的快樂(至樂)更高的意識(shí)宇宙指引神奇魔力溝通活在當(dāng)下服務(wù) 　　處在第三層次，我們開始跟宇宙調(diào)成同步，工作不再耗費(fèi)我們的能量，反而帶給我們激勵(lì)與向上的力量。 　　我們遵從最少阻力之道，在努力的過程中不浪費(fèi)能量。日...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：工作“超人”的幸福心理學(xué) 　　你幸福嗎?這似乎是一個(gè)真切又很遙遠(yuǎn)的心理問題。冷不丁在人聲鼎沸的飯局上問這么一句，立刻招致很多不屑的白眼——這人太矯情。 　　倪子君的幸福觀 　　NoPainNoGain!這曾經(jīng)是哈佛大學(xué)的精英們鼓勵(lì)自己的標(biāo)語，而現(xiàn)在是時(shí)候拋棄這種過時(shí)的觀點(diǎn)了，誰說必須以痛苦為代價(jià)才能獲得成功?作為哈...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何經(jīng)營一星期的生活狀態(tài) 　　常言說得好：“境由心生?！边@就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎樣使自己經(jīng)常保持輕松、向上、樂觀的精神狀態(tài)嗎?請看我們?yōu)槟惆才诺摹耙恢芎眯那橛?jì)劃”。 　　建設(shè)的星期一 　　心情：經(jīng)過了一個(gè)雙休日后，星期一早上，你要么是比平時(shí)醒得早一些，要么反而更困。...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解白領(lǐng)職業(yè)疲勞的方法 　　1、學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，保持心理的平衡和寧靜 　　針對精神長期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己。如參加各種體育活動(dòng);下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天...
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