D 心靈成長 列表

?????心理亞健康狀態(tài)導致人們不能保持正常的生活質量和良好的工作狀態(tài)。在家庭生活、情感交流、人際溝通、知識學習、精細操作、創(chuàng)造性勞動等方面，無不使人們體會到困惑、壓抑、郁悶等不健康的心理感受，從而使得家庭生活失調、工作效率低下、學習成績滑坡、人際交往困難等不良的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，嚴重妨礙了生活、學習、工作。 　　如何消除心理亞健康狀態(tài)? 　　第...
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???????一次老攝影家蔣齊生問美術家王朝聞先生：“如何提高藝術修養(yǎng)呢?”王朝聞答曰：“欣賞?！边@雖然談的是藝術修養(yǎng)問題，但對于人們的心理也大有裨益。 　　心，貴在養(yǎng)。然如何養(yǎng)呢?王朝聞先生所說的“欣賞”，不失為一個有益的經(jīng)驗。欣賞，乃享受美好的事物，領略其中的情趣之謂。這種作法恰是養(yǎng)心的一個好方法。 　　不是嗎?當你走進美術館瀏覽那一幅幅作品時，心...
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人的心病從什么地方來?有相當一部分是因為無法寬恕他人的過錯而產(chǎn)生的?？梢赃@樣講，學會寬恕他人在某種程度上可以大大減少感染心病的幾率，甚至還能拆毀很多心理疾病的溫床。 第一，降低血壓。年歲大的人都知道有一出京劇叫《紅燈記》，有一句臺詞是“血壓增高，手冰涼”，說的就是人生氣時身體常有的一種反應。如果你愛生氣，如果對別人的傷害耿耿于懷，你就需要檢查一...
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照理說當上媽媽是件很快樂的事情，但是卻有不少的媽媽們換上了產(chǎn)前抑郁癥。產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥的具體表現(xiàn)都差不多，但是產(chǎn)前抑郁癥的危害也不容忽視。 1、家人尤其是丈夫要更多的關愛妻子 在孕期，孕婦要保持樂觀穩(wěn)定的情緒。丈夫應時刻關注妻子的心理變化情況，減少不良刺激，多關心她。同時丈夫培養(yǎng)做爸爸的感覺，和妻子共同分擔孕期的苦樂，不要顯出不耐煩...
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?????她善解人意，明白你的夢想與執(zhí)著;她溫婉可人，聆聽你的傾訴和郁悶;她蕙質蘭心，給予你希望和心理慰藉。她不是枕邊嘮叨絮語的妻子，也不是纏綿悱惻的情人，但你們擁有蕩氣回腸的心靈交流，一點即通的心有靈犀。她，被世人稱為“紅顏知己”。 　　這是一個“搭配”出來的詞。紅顏，本指年輕人雙頰的紅暈顏色，后引申為美女。知己即彼此相知、情深意切的朋友。 　　...
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從心理學操作性反應的原則為基礎，對于人類的行為方式進行觀察后，心理學家提出這樣一種改進方式，以糾正惰性生活方式，并由這種惰性生活方式的結束而帶來整個人生的良性改變。 一般學習和工作生活中，我們都可能有這樣的經(jīng)驗，就是當說想要作某件事情的時候，但過了好久發(fā)現(xiàn)還是沒有作;或者覺得有力氣使不出來;或者總覺得生活是灰色和抑郁的等等。 這類情況反應...
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