B 個案問答 列表

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樂觀自信趕走疑病癥

??????疑病癥雖然與其他心理障礙相比發(fā)病率并不高,但卻可發(fā)生在任何年齡段、任何人的身上。這種心理疾病會讓一個心智正常的人,整日陷入對莫須有重病的極度恐懼和不安中,有些疑病癥患者甚至因此失去了工作。那么怎樣做才能避免進(jìn)入疑病癥怪圈中呢? ???????培養(yǎng)自信、堅強的個性   擁有過分敏感、謹(jǐn)慎、固執(zhí)、多疑、偏執(zhí)內(nèi)向的性格,更有可能具有疑病性傾向。...
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時間 : 2014-07-04
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如何走出抑郁的“怪圈”

  當(dāng)人的情緒處于焦慮或抑郁狀態(tài)時,人的思維往往缺乏邏輯性,出現(xiàn)消極情緒或行為異常。造成這種心理上的認(rèn)知錯誤,大體有8種現(xiàn)象:   1、走極端:這種現(xiàn)象表現(xiàn)為走極端,非此即彼,不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺,進(jìn)而覺得自身已不具任何價值,失去自信。   2、公式化:認(rèn)為事情只要發(fā)生一次,就會不斷重現(xiàn)。生活中遇到困難與不幸,即認(rèn)...
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時間 : 2014-07-04
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哪種特質(zhì)是癔癥型人格?

  癔癥患者一般都有一些共同的人格特點,正是這些人格特點,讓他們在一定的精神因素刺激下癔癥發(fā)作。那么這些癔癥性人格特點有哪些呢?   1、高度情感性   平時情緒偏向幼稚、易波動、任性、急躁易怒、敏感多疑,常因微小鎖事而發(fā)脾氣或哭泣。情感反應(yīng)過分強烈,易從一個極端轉(zhuǎn)向另一個極端,往往帶有夸張和戲劇性色彩,對人對事也易感情用事。   2...
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時間 : 2014-07-04
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怎樣預(yù)防秋季抑郁癥?

  秋季抑郁癥,顧名思義,就是在秋季發(fā)作的抑郁癥。精神健康網(wǎng)專家提醒,秋季時抑郁癥的高發(fā)季節(jié),尤其是當(dāng)晝夜溫差加大,氣溫越來越低,景象越來越蕭條之時,更容易高發(fā)秋季抑郁癥。那么,秋季抑郁癥怎樣預(yù)防呢,都有哪些好的方法??    秋季抑郁癥病因?     專家指出,導(dǎo)致秋季抑郁癥高發(fā)的主要病因是由于光照時間的縮短。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)光照時間縮...
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時間 : 2014-07-03
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導(dǎo)致周期性失眠的原因

???????患者:我平時沒事,就是一到月經(jīng)期,晚上老是睡不著覺,早上又總是起不來。請問我這種情況是不是得了失眠癥?到底是什么原因?qū)е率呖偸窃谖疑砩现芷谛猿霈F(xiàn)呢??    專家:判定自己是否患上了失眠癥要看失眠維持了多長時間,如果只是偶爾,就不算失眠癥。當(dāng)然,最保險的方法還是去醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科或失眠??迫ミM(jìn)行診斷。?     對于像您所說的周期性...
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時間 : 2014-07-03
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怎樣有效治療失眠抑郁?

  現(xiàn)代人受社會、生活各方面壓力的困擾,又缺少精力和時間進(jìn)行自我調(diào)節(jié),因此很容易引發(fā)失眠抑郁癥等心理問題。失眠抑郁癥對人的身體影響絲毫不亞于精神折磨,因此很多病友都在急切的尋找怎樣治療失眠抑郁癥見效最快最好的方法。?     藥物治療?    西藥抗失眠抑郁癥,以改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡為治療原理,有著起效快,見效顯著,副作用明顯的特點。...
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時間 : 2014-07-03
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