B 個(gè)案問答 列表

???????一些司空見慣的事物對(duì)寶貝來說簡(jiǎn)直就像怪獸或者惡魔，帶給他一種莫名的恐懼感。那么，寶貝可能會(huì)害怕哪些事情，又該怎樣消除寶貝的這種恐懼心理呢？　　恐懼事件1　　媽咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來了？　　媽咪第一次外出上班的時(shí)候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門，他居然一點(diǎn)都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯...
閱讀全文...

????????許多家長(zhǎng)總是為孩子不愿上學(xué)、不愿讀書而煩惱不已。孩子厭學(xué)原因比較復(fù)雜。其有生物學(xué)因素影響，也包括社會(huì)學(xué)和心理學(xué)因素方面的影響。精神疾病???????資料表明，在退學(xué)、休學(xué)的學(xué)生中有30%-60%是因精神疾病。厭學(xué)往往是孩子精神疾病的早期癥狀，其表現(xiàn)是不愿上學(xué)，不愿見人，甚至逐漸發(fā)展成不愿出門。有的出現(xiàn)敏感多疑，幻覺妄想等癥狀。對(duì)于這種情況應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、...
閱讀全文...

?　“壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個(gè)詞。然而，每天都叫嚷著“壓力大”，一上班就愁眉苦臉沒有用，積極尋找減壓方法才是該做的事。一項(xiàng)針對(duì)中國職場(chǎng)人群的調(diào)查顯示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理學(xué)家德比莫斯考維茨教授也曾畫出“一周工作節(jié)律圖”，他認(rèn)為從周一到周五，人所面臨的工作壓力有所不同，最好有針對(duì)性地制定一張“一周減壓時(shí)刻表”?！　?..
閱讀全文...

?　　職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，在職場(chǎng)上每天都要應(yīng)付來自四面八方的壓力，小人，業(yè)績(jī)等等各種的情況都需要面對(duì)，而且偶然間還會(huì)在工作職場(chǎng)中碰到塞事不斷而陷入工作低潮，導(dǎo)致白天倦怠，晚上難眠?！　【枚弥?，腦子里一個(gè)似曾相識(shí)的想法悄悄地在腦袋中醞釀開來，不想上班了!　　相信這些都是個(gè)個(gè)上班族都會(huì)面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形，恢復(fù)以前的神采，是上班OA們必修...
閱讀全文...

　????近年來，抑郁癥已成為被公眾愈來愈耳熟能詳?shù)囊环N疾病，“情緒感冒”的說法被更多的人所接受。調(diào)查顯示，在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%~5%，目前已有超過2600萬人患有抑郁癥?！　∪欢c高發(fā)病率形成強(qiáng)烈反差的是，我國地市級(jí)以上醫(yī)院對(duì)抑郁癥的識(shí)別率不到20%；另一方面，只有不到10%的抑郁癥患者接受了相關(guān)的藥物治療?！　∫鉀Q上述問題，首先要正確了解抑郁癥究竟是怎樣...
閱讀全文...

??????上臺(tái)演講或表演節(jié)目時(shí)，有的人會(huì)手腳發(fā)抖，頭腦發(fā)暈，說話結(jié)結(jié)巴巴……　　見異性、領(lǐng)導(dǎo)或陌生人時(shí)，有的人會(huì)緊張不安，心跳加快，臉部發(fā)紅……　　所有這些表現(xiàn)，都可以視為一種焦慮反應(yīng)。在日常生活中，當(dāng)面臨應(yīng)激或危險(xiǎn)時(shí)，我們每一個(gè)人都會(huì)感到擔(dān)憂、害怕或焦慮?！　≡诖蠖鄶?shù)情況下，這些情緒反應(yīng)是正常的，如果反應(yīng)過分強(qiáng)烈，或體驗(yàn)到與事實(shí)不相符合的反應(yīng)時(shí)，就可...
閱讀全文...