B 個(gè)案問(wèn)答 列表

　　1、天氣炎熱 　　氣溫太高容易影響飲食和睡眠，滋生抑郁情緒。英國(guó)統(tǒng)計(jì)表明，高溫天自殺率也會(huì)上升。 　　2、光線太亮 　　夜晚強(qiáng)烈的路燈、房燈甚至電視屏幕發(fā)出的光線，都可能對(duì)情緒產(chǎn)生消極影響。 　　3、吸煙 　　吸煙可使抑郁的風(fēng)險(xiǎn)增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感，卻能損傷大腦長(zhǎng)期分泌“快樂(lè)荷爾蒙”的能力。 　　4、...
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???????科研人員發(fā)覺(jué)，如果一對(duì)伴侶關(guān)系破裂，雙方出現(xiàn)心理疾患的風(fēng)險(xiǎn)大大上升。其中女人比男性更易受損害，需求花比男性更多的時(shí)間恢復(fù)。調(diào)查還表明，女人在沒(méi)有異性伙伴的狀況下能夠生活得很好。那些沒(méi)戀愛(ài)過(guò)的女性很少出現(xiàn)精神問(wèn)題，而結(jié)過(guò)婚或是跟男友同居過(guò)的女人就沒(méi)那樣幸運(yùn)?？墒?，女人一旦有了伴侶，結(jié)婚比同居更有益于心理健康。 　　研究發(fā)覺(jué)，同居的女性比...
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?　　焦慮癥作為一種常見(jiàn)的心理疾病，不能得到及時(shí)的治療，就會(huì)對(duì)人們的身心健康造成危害。那么焦慮癥的危害有哪些呢？焦慮癥不僅危害自己的健康，還對(duì)家人有著不良的影響。我們就來(lái)焦慮癥的危害做個(gè)了解吧。 　　1、會(huì)造成失眠?　　焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。一項(xiàng)新研究顯示，焦慮可...
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　　隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，習(xí)慣熬夜的人日益增多，有老人，有孩子，更多的晚睡族則隱匿于學(xué)生與都市白領(lǐng)中。 　　“晚睡強(qiáng)迫癥”典型表現(xiàn) 　　忙了一天，晚上明明沒(méi)事可做，卻不愿早睡。上網(wǎng)或電視，熬到一兩點(diǎn)困得眼皮打架，才能踏實(shí)睡覺(jué)。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床時(shí)倍感疲勞。 　　造成“晚睡強(qiáng)迫癥”的原因 　　對(duì)工作的救贖心...
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?　　克服焦慮癥的方法有哪些？在這個(gè)浮躁的城市中，患有焦慮癥的患者可不少。焦慮癥是很容易就出現(xiàn)心理問(wèn)題，我們必須要找到克服焦慮癥的方法，才能遠(yuǎn)離這種危害身心健康的心理疾病。?　　1、深呼吸法。端坐，閉眼，全身放松。緩慢地深深地用鼻子呼吸。先吸氣，吸足后屏住，然后緩慢地呼氣。吸氣的時(shí)候，要想到自己喜歡的事物：藍(lán)藍(lán)的天、樹(shù)林中清涼的空氣等等，如此做幾分...
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?　　一般地說(shuō)，人的心理是不能遺傳的，它主要是在后天的社會(huì)環(huán)境影響下，在人的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中逐漸形成和發(fā)展起來(lái)，然而，一個(gè)人，作為一個(gè)整體(包括身、心兩個(gè)方面)與遺傳因素的關(guān)系卻又十分密切，尤其是一個(gè)人的體型，氣質(zhì)，神經(jīng)活動(dòng)特點(diǎn)，能力與性格的某些成分等都會(huì)受到遺傳因素的直接影響。 　　在歷史上，對(duì)于人的心理能不能遺傳，曾經(jīng)有過(guò)遺傳決定論之爭(zhēng)。例如...
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