B 個(gè)案問(wèn)答 列表

??????心理焦慮的時(shí)候總會(huì)讓人坐立不安，好像心里總惦記這什么事情，但是實(shí)際上什么事情都沒(méi)有，心理焦慮會(huì)讓人的性情變得暴躁，容易生氣，一件小事情都可以讓人大發(fā)雷霆。那么當(dāng)心理焦慮的時(shí)候應(yīng)該怎么樣避免自己的情緒不受控制呢?有什么小竅門(mén)嗎?下面介紹克服心理焦慮的小竅門(mén)。1、放松方法 ??????焦慮癥會(huì)讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)。進(jìn)行身體...
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　　抑郁癥的誘發(fā)因素有很多種，今天微微網(wǎng)小編就帶你來(lái)了解了解，希望大家能正視抑郁癥，不要以為得了這種病就是什么異類之類的，只有正視他才不會(huì)被他打敗。 ????????抑郁障礙的發(fā)生與生物、心理和社會(huì)因素有關(guān)3.1抑郁障礙發(fā)生的危險(xiǎn)因素 　　1.遺傳因素：抑郁障礙的發(fā)生與遺傳素質(zhì)密切有關(guān)。家系研究發(fā)現(xiàn)親屬同病率遠(yuǎn)高于一般人群。關(guān)于其遺傳方式，目前多數(shù)學(xué)...
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??????患有社交恐懼的個(gè)體比不患該病的個(gè)體更容易患有單向情感障礙（就是抑郁或者躁狂），此外，社交恐懼癥患者也容易有自殺的念頭。個(gè)中厲害，真是誰(shuí)患誰(shuí)知道！??????追尋社交恐懼癥的根源，那真是好多好多。首先，還得從漫長(zhǎng)的人類演變?cè)搭^說(shuō)起……話說(shuō)，在遠(yuǎn)古時(shí)期人們靠打獵為生，在與野生動(dòng)物和某些危險(xiǎn)環(huán)境打交道的過(guò)程中，慢慢地對(duì)它們產(chǎn)生了恐懼。與此同時(shí)，也相應(yīng)地...
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　　現(xiàn)代的人工作越來(lái)越大。壓力也越來(lái)越大，很容易上火，經(jīng)常會(huì)為了一些小事情就發(fā)火，和女朋友，家人吵架。其實(shí)這種莫名的煩躁，火大也是一種癥狀，就是醫(yī)生們所說(shuō)的躁郁癥，也和我們的心理有著很大的關(guān)聯(lián)，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)躁郁癥的治療方式。?　　“躁郁癥折磨情緒與思想，產(chǎn)生糟糕的行為，毀壞理性思考的基石并且頻繁侵蝕生存的欲望與意志。就起源說(shuō)，這種疾病是生物學(xué)的，...
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???????隨著快節(jié)奏生活的普遍化，心理壓力過(guò)大已經(jīng)成為我們大多數(shù)人的心理狀態(tài)。各種心理問(wèn)題相繼凸顯，其中，焦慮癥成為我們現(xiàn)代人最為常見(jiàn)的心理疾病之一。焦慮癥對(duì)我們的心理和生理都造成不良的影響。怎么克服焦慮癥，成為我們關(guān)注的重點(diǎn)。 1、放松方法?　　焦慮癥會(huì)讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)。進(jìn)行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩...
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???????現(xiàn)代社會(huì)，心理壓力過(guò)大成為了我們普遍存在的現(xiàn)象，慢能力缺乏癥就是其中一種表現(xiàn)。什么是慢能力缺乏癥?慢能力缺乏癥是指緊張焦慮的工作和生活情緒無(wú)法通過(guò)自身的調(diào)整得到緩解，致使精神時(shí)刻緊繃的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為卷入城市的快節(jié)奏生活，卻無(wú)法控制自己放慢腳步等。慢能力缺乏癥會(huì)導(dǎo)致心煩意亂、心情沮喪等。如何應(yīng)對(duì)慢能力缺乏癥呢?來(lái)看看專家怎么說(shuō)。????????慢能...
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