廈門心理醫(yī)院：父母與孩子溝通的方法
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母與孩子溝通的方法
一次，他在餐廳吃飯。旁邊桌上，是一個青春期男孩和他的母親。男孩的母親一邊給兒子夾菜，一邊喋喋不休。兒子看似順從地吃完了母親夾給自己的所有菜，卻從頭至尾板著臉，帶著耳機沉浸在自己的世界，沒跟母親說過一句話。從這個小場景可以推斷，兩人的日常對話大體如此。廈門心理醫(yī)院-強勢的媽媽總是嘮叨個不停，相對弱小的孩子最初可能正面反抗過，當發(fā)現反抗無用后，便用沉默來對付父母的強勢。長期采用壓制性態(tài)度與孩子溝通，終將獲得一個不與你說話的青春期孩子。如何避免這種情況發(fā)生？答案是，從孩子小時候，父母就采取正確的方式與孩子交流，說孩子聽得懂的話，尤其是想讓孩子與合作或停止做某項錯事時。父母和孩子溝通有技巧，要說孩子聽得懂的話?。ńㄗh收藏）
說簡潔的話
6月20日新開播的綜藝《不要小看我》，是一檔針對3~6歲兒童及其家長的真人秀節(jié)目。李成儒和梅婷是第一期節(jié)目的嘉賓。兩位嘉賓的任務，是帶著幾個小男孩拼床、裝被套，然后讓他們睡覺。當時的情況，簡直是大型車禍現場：沒有一個孩子配合，大家各自沉浸在自己的世界。面對哭著找媽媽的雷雷，李成儒用講道理的方式感化他：雷雷，人家都不哭，你看誰都不哭，你為什么要哭呢？……你媽媽不是一直讓你做男子漢嗎？不是你想要什么，就是什么，現在就是訓練你獨立，訓練你自己一個人，能不能生活。與別的孩子比較、用“為什么”質問，這番集多種措施于一體的話并未起到任何作用，雷雷還在哭，還是不配合。過了一會兒，兩個小男孩打了起來，正手忙腳亂的梅婷看見后馬上厲聲制止“不要打架”。兩個孩子沒反應，梅婷再次喊道“不要打架”。最后，雖然兩人都在爭辯是對方先打自己的，但畢竟停止了打架。李成儒希望雷雷停止哭泣，梅婷希望兩個孩子停止打架。一個長篇大論，一個言簡意賅。結果呢？簡潔的語言取得了預期的效果。
說具體的話
對于要上幼兒園的家庭，早上的時間可謂分秒必爭。為了按時出門，爸爸媽媽給孩子指令幾乎是不可避免的。比如這句，絕對是家長的口頭禪：“快點，快點準備好，要遲到了，快點！”結果，媽媽心急如焚、焦頭爛額，孩子可能還在優(yōu)哉游哉地玩玩具。對于幼兒來說，他們還處于具體思維階段，“準備好”對他們來說太抽象，“快點”則太籠統(tǒng)，這兩個詞要改用更加具體的指令代替，并且一次不要說太多。比如可以這么說：“現在洗漱，之后吃早餐！”洗漱完之后再說：“現在吃早餐，然后換鞋?！痹绮秃笤僬f：“現在背書包，換鞋子，準備出門?！边^于籠統(tǒng)、復雜的指令，孩子聽不懂，更別說配合。指令內容盡量具體，并且一次不要太多，孩子才有可能配合。父母和孩子溝通有技巧，要說孩子聽得懂的話?。ńㄗh收藏）
說鼓勵的話
人人都需要被鼓勵。鼓勵孩子時，也需要具體，并且鼓勵努力、有毅力、堅持等后天可以培養(yǎng)的品質。當孩子廢了九牛二虎之力，拼好一個復雜的玩具，并向你展示時，你的語言決定了孩子的發(fā)展方向。有父母會說：“你真棒，你真聰明！”這樣籠統(tǒng)的表揚不可取。這句話表揚的是“孩子的聰明”，語言暴露了我們的期待。孩子會敏感地認為“聰明”最重要，從而放棄努力。另外，表揚太多，孩子的行為動機可能轉變?yōu)椤盀榱说玫剿说谋頁P”。外部贊揚一旦消失，孩子的熱情也會降低。所以，表揚不可取，鼓勵才是王道。鼓勵意思是激發(fā)，勉勵，也就是“勸人努力”的意思。鼓勵孩子意味著指出孩子在哪些方面努力，并且勸他繼續(xù)努力。比如以上案例，父母可以說：“你剛才特別用心、特別努力，而且，我看到你有時想放棄，但后來又堅持下去了。用心、努力，又能堅持，怪不得可以拼得又快又好！”聽了這話，孩子就知道了努力和堅持的重要性，父母重復多了，孩子就會有意識地努力和堅持。鼓勵讓孩子知道了自己的優(yōu)勢，幫助孩子繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢。正如一本書中所說：鼓勵就像陽光，幫助孩子像花朵一樣綻放。父母和孩子溝通有技巧，要說孩子聽得懂的話?。ńㄗh收藏）
讓“身體”說話
說孩子聽得懂的話，除了用嘴巴說之外，還要用身體說、用行為說。如果爸爸媽媽平時愛看手機，卻教育孩子不要玩手機，那么就算語言再簡潔、再具體、再鼓勵，孩子也無法心甘情愿地配合。我們都說父母是孩子第一任老師，父母責任重大。想讓孩子看書，我們就要經常在孩子面前捧起書本；想讓孩子學會收拾自己的玩具，父母也要經常收拾家，并讓孩子參與?！恫灰】次摇分杏袀€小女孩叫黃小桃，畫畫時，她用完一支水彩筆就扣上筆帽放回筆盒，筆帽不小心掉地上，她一定會撿起來蓋好后再放到筆盒中。入營當天，黃小桃進入營地時，地上一片狼藉，書本、玩具被仍得到處都是。小桃什么也沒說，默默地將地上的物品放回了旁邊的架子上。小桃的做法得到了家長和專家的一致好評。媽媽更是感嘆，小桃居然還有這一面。旁邊一位媽媽的話一語中的：你平時的身教影響了她。父母發(fā)揮自己的榜樣作用，孩子耳濡目染間就出現了你期待的行為。少了說教，多了微笑；少了沖突，多了和諧。
寫在最后
孩子的事無小事，畢竟孩子的成長過程只有一次，無法逆轉。親子溝通是親子教育最重要的一環(huán)。只有說孩子聽得懂的話，孩子才會愿意配合，親子溝通才有效。說簡潔的話、說具體的話、說鼓勵的話，同時用身體說話、用行為說話，才是在說孩子聽得懂的話。希望每一個爸爸媽媽，都能說孩子聽得懂的話。
文轉自：鮑秀蘭診室的博客
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