郭瀟贏教授:求職路上布滿(mǎn)荊棘(中)

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):求職路上布滿(mǎn)荊棘(中)
權(quán)威心理專(zhuān)家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏
咨詢(xún)?cè)颍喝穗H關(guān)系、職場(chǎng)困惑、工作壓力
現(xiàn)在我還真的想辭掉這份工作,再換一份新的工作,可是我連這個(gè)勇氣也沒(méi)有了。因?yàn)檎娴牟恢涝谛碌墓ぷ鲘徫簧线€會(huì)出現(xiàn)什么樣的問(wèn)題,我真的沒(méi)有這樣的意志力戰(zhàn)勝自己。而且通過(guò)前兩次換工作,我也考慮到這樣一個(gè)問(wèn)題,就是說(shuō):是否是我自己對(duì)社會(huì)適應(yīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,所以才導(dǎo)致我頻繁的換工作?因?yàn)閺奈抑饔^上我是不想這樣做的,可是我感覺(jué)到我真的很難做下去。似乎是不管我怎么努力,我的工作都不是很有起色。剛開(kāi)始工作的時(shí)候我還很有熱情,但是做了一段時(shí)間之后,我就覺(jué)得自己很難適應(yīng)工作了,每天上班的時(shí)候我都是很打怵,懶得去,還經(jīng)常遲到??墒俏矣植荒懿蝗ド习?,每天感覺(jué)到自己都很煎熬,我不知道這樣下去我能撐多久?懇請(qǐng)老師幫忙指導(dǎo)。
廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議:聽(tīng)起來(lái)似乎是你現(xiàn)在的工作遇到了瓶頸,也許換了兩份工作都沒(méi)有適應(yīng),你現(xiàn)在很不想去面對(duì)工作,覺(jué)得自己工作困難,你的本意是想把工作做好,想面面俱到,可是做出來(lái)之后總是不盡人意。對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生,你又是個(gè)新手,所以工作中難免出現(xiàn)問(wèn)題。我覺(jué)得首先你要調(diào)整心態(tài),要抱著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài),要謙虛好學(xué),要主動(dòng)提問(wèn)。雖然你是名牌大學(xué)畢業(yè),學(xué)的是財(cái)務(wù),而且成績(jī)也不錯(cuò)。但是參加工作還要理論聯(lián)系實(shí)際,這是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的實(shí)踐過(guò)程,尤其是社會(huì)實(shí)踐對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要,一般大學(xué)生剛畢業(yè)都要經(jīng)過(guò)兩到三年的歷練才能熟練起來(lái)。通過(guò)你上面的介紹,不難看出你犯了一個(gè)毛病,就是總想自己獨(dú)立的工作,而不是去靠團(tuán)隊(duì)的力量。如果你在工作當(dāng)中善于去與他人共同分享你的工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn),這樣你可以從他人那里學(xué)到一定的實(shí)踐,以免自己走彎路。社會(huì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐是人際之間的互動(dòng)過(guò)程。你在學(xué)校主要是靠你的學(xué)習(xí)成績(jī),到了社會(huì)就不然,你的人際關(guān)系起著主要的作用,如果在工作當(dāng)中你能夠和你周?chē)娜藞F(tuán)結(jié)一致,互相協(xié)作,這樣的話有的時(shí)候會(huì)起到事半功倍的效果。通過(guò)你上面的介紹,相繼換了兩份工作,我覺(jué)得同樣的問(wèn)題是出現(xiàn)在人際困惑上,因?yàn)槟悴簧朴谌ネ瑒e人交流和溝通,所以出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候你就不會(huì)不知所施。
上面介紹你曾換了兩份工作,都與周?chē)娜私佑|不是很多,而且也沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題,尤其是你的上級(jí)對(duì)你并不滿(mǎn)意,這足以說(shuō)明你與上級(jí)的溝通是存在著障礙的。而且現(xiàn)在你的睡眠情況不是很好,你休息不好,所以會(huì)導(dǎo)致你的認(rèn)知功能和思考力漸漸出現(xiàn)問(wèn)題。這樣的話就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降,打不起精神,情緒不好,焦慮不安。大凡神經(jīng)衰弱的人,總的來(lái)說(shuō)都會(huì)出現(xiàn)人際問(wèn)題。
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