品行障礙 標簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):觀察生活細節(jié),寫出心靈感悟 現(xiàn)在城市生活節(jié)奏越來越大,競爭也越來越激烈,生活壓力也越來越大,心理壓抑和苦悶的人也越來越多,此時,有很多人會求助于心理咨詢專家,但其實,我們?nèi)粘I钪杏泻芏嘈∈驴梢詭椭覀儨p壓排郁的。 1、“出點丑”心情更開朗 著名心理學家埃利斯發(fā)明了一種“打擊羞恥”的練習方法...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):如何突破你的羞澀瓶頸 我曾經(jīng)是個很害羞的人。每當我獨處在人群中,我會感到壓力,而且通常我會變得非常沉默。跟小組里面的兩三個人交流對我來說是件很難的事。但是,我最終克服了令人痛苦的害羞——也許并不完全是這樣,但我在回顧過去十年,能感到我所做的事情使我改變了很多。 說實話,我現(xiàn)在都有點記不起來原來的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):心理醫(yī)生最怕遇到哪種人? 隨著社會的快速發(fā)展和競爭的日益加劇,一些與時代發(fā)展有關(guān)的心理病也在不斷增多,心理咨詢行業(yè)也在蓬勃發(fā)展,心理病可輕可重,根據(jù)個人心理問題情況的不同,需要的心理疏導也有區(qū)別。 很多人都覺得心理疾病像感冒一樣,抓了藥吃了,咨詢了就會立竿見影,因此,一旦不見效就會把罪過怪到心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):自愈抑郁癥的方法 抑郁癥離我們很近,可能我們一生中的某個階段,或多或少都將去經(jīng)歷,也許是我們自己,也許是我們的親人或朋友,即便是媒體上的公眾人物也逃不掉,抑郁癥離我們真的很近。盡管抑郁癥就在我們的身邊,但病人接受治療的比例并不是太高,中國的抑郁癥治療率不到10%,即使在發(fā)達國家,也還不到一半。很多人更愿意相...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):原來小貝也有強迫癥 前不久,英國球星貝克漢姆向媒體披露,自己患有“強迫癥”。他對居住環(huán)境的要求很高,如果酒店房間里的東西沒有擺放好,他一定要親自動手把它們整理整齊。 他家里物品務(wù)必要達到“完美”的效果:所有物體必須排成直線,而且最好是成雙成對。他的衣櫥里有30對一模一樣的CK內(nèi)褲,襯衫也必須根據(jù)顏色順...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):解決心理治療常見的誤區(qū) 由于對心理健康的重視和關(guān)注,目前對心理治療的需求越來越多,有了心理障礙去找心理醫(yī)生己是很平常的事了,但對大多數(shù)人來說,對心理治療仍存在很多的認識誤區(qū)。 誤區(qū)一:去做心理治療丟人 由于歷史的原因和許多客觀因素的限制,人們對自己的心理世界還不太了解,許多人還分不清“...
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