焦慮癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：說(shuō)起壓力，我們總是很排斥，避之唯恐不及。但是要想擊退壓力，首先要了解壓力，但是我們對(duì)壓力存在很多誤解。 同一件事情不是對(duì)每個(gè)人都產(chǎn)生壓力的 一件事情對(duì)某個(gè)人造成壓力并不一定會(huì)使另一個(gè)人也有壓力，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人對(duì)壓力的反應(yīng)不同，所以同一件事情并不是對(duì)所有人都產(chǎn)生壓力。 壓力總是沒(méi)好處 根據(jù)這一觀點(diǎn)，...
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??春節(jié)后，來(lái)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢的人群一直有增無(wú)減。心理醫(yī)生提醒大家，在春季要注意心理的日常保健，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。 　　某醫(yī)院介紹：目前在心理門診中，最多見(jiàn)的心理疾病是抑郁，咨詢?nèi)巳阂詫W(xué)生和中青年人群居多。學(xué)生中以初三和高三學(xué)生居多，他們剛放完寒假就進(jìn)行?？己途o張復(fù)習(xí)，心理上自然有些不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一些焦慮、抑郁等癥；而不少中青年人群，則是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：情緒不好的時(shí)候，由著性子來(lái)有時(shí)并不能令人放松，反而推波助瀾。美國(guó)心理學(xué)家列舉出五種流行的錯(cuò)誤減壓法，這些時(shí)候，控制比發(fā)泄更能有效應(yīng)對(duì)壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點(diǎn)：情緒不佳時(shí)吃一頓大餐，能讓心情快樂(lè)起來(lái)。 誤區(qū)：事后你會(huì)因?yàn)槔速M(fèi)錢、吃太多而內(nèi)疚，但壓力仍然一點(diǎn)沒(méi)減。開(kāi)吃之前最好自問(wèn)，這么做是否真能快樂(lè)？...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：老公出軌究竟是誰(shuí)的錯(cuò)？ 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏?你給婚姻保鮮了嗎？在現(xiàn)代社會(huì)壓力多多，廈門德仁心心理機(jī)構(gòu)～心理醫(yī)生郭瀟贏在十幾年的心理咨詢與心理治療工作中總結(jié)，愛(ài)情需要保鮮，婚姻同樣需要保鮮，一定要打好愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)，否則就會(huì)使婚姻變質(zhì)。 如今，很多壓力人們也已經(jīng)司空見(jiàn)慣了，包括事業(yè)壓力、婚姻壓力、學(xué)習(xí)...
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一、正性懲罰 盡管我們?cè)谶@里介紹了許多包含施加厭惡刺激的懲罰程序的例子，但這種懲罰程序應(yīng)用得越來(lái)越少。實(shí)用而無(wú)反感的治療程序的研究進(jìn)展已經(jīng)提供了優(yōu)于懲罰的選擇，行為矯正領(lǐng)域的指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，尤其當(dāng)懲罰用于精神發(fā)育遲滯患者時(shí)，這些均降低了懲罰作為治療形式的可接受性。醫(yī)生們傾向于把懲罰程序作為治療的最后一著。這種程序經(jīng)常對(duì)那些最難以治療的和最嚴(yán)...
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??男朋友已經(jīng)十多天沒(méi)聯(lián)系她了，最近的一次約會(huì)也是三個(gè)禮拜之前。??起初她覺(jué)得，可能是他最近剛換了工作需要重新適應(yīng)業(yè)務(wù)和人際關(guān)系，實(shí)在太忙了，顧不上自己也情有可原，正好可以趁機(jī)出演下體貼懂事的角色，省著讓他心煩?？傻攘怂奈逄?，對(duì)方還是一個(gè)電話、一條微信也沒(méi)有，她心里就開(kāi)始犯嘀咕了，一次次跑到他的朋友圈里去看，最近什么都沒(méi)發(fā)，微博里也一副荒廢掉的樣子...
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