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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 人孰能無(wú)過(guò)?犯了錯(cuò)就需要接受懲罰或者承受后果,這是天經(jīng)地義的。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí),有的家長(zhǎng)能夠巧妙利用這些機(jī)會(huì)讓孩子在錯(cuò)誤中成長(zhǎng),而有的家長(zhǎng)由于采取不恰當(dāng)?shù)膽土P方式,諸如將孩子關(guān)黑屋、關(guān)門(mén)外……不僅不能解決問(wèn)題,反而給孩子帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。一起看看還有哪些錯(cuò)誤方式你仍在使用?正確有意義的懲罰方式又是...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：案例分析當(dāng)婚姻走向墳?zāi)梗ㄋ模?nbsp;知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏教授建議： 1.經(jīng)營(yíng)婚姻是兩個(gè)人的事情，在這一經(jīng)歷過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)任何事情都要兩個(gè)人正確的去面對(duì)。婚姻經(jīng)營(yíng)得溫馨是兩個(gè)人的貢獻(xiàn)，反之如果婚姻經(jīng)營(yíng)出問(wèn)題了要兩個(gè)人共同承擔(dān)責(zé)任。 2.經(jīng)營(yíng)婚姻是一門(mén)藝術(shù)和技巧，兩個(gè)人相處要的是互補(bǔ)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 每個(gè)人都需要對(duì)自己的感受①負(fù)責(zé)。當(dāng)父母能夠用更健康的方式處理情緒時(shí),就能夠呵護(hù)孩子的安全感,而且孩子也有機(jī)會(huì)向父母學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w。我們分兩種情況來(lái)討論: 第一種情況是父母的情緒完全與孩子無(wú)關(guān)。那么要明確告訴孩子:“爸爸媽媽現(xiàn)在有情緒,這是爸爸媽媽自己的事,與你無(wú)關(guān)。”請(qǐng)孩子給我們獨(dú)處的...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 父母創(chuàng)造條件,能夠讓孩子在安心做真實(shí)自己的前提下,內(nèi)心渴望得到滿足,這是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。而且,這么做并非只對(duì)孩子有好處,對(duì)父母也有滋養(yǎng)作用,因?yàn)槿伺c人在渴望層面的聯(lián)結(jié)互動(dòng),本身就是一種滋養(yǎng)、治愈的能量。 “安全”“接納”和“我是重要的”這三種渴望在幫助孩子建立自尊自信方面尤為重要。以下九個(gè)案例...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 一、考好了,給你獎(jiǎng)勵(lì);考不好,就懲罰你! 很多家長(zhǎng)習(xí)慣用獎(jiǎng)懲制度對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),孩子考好了,獎(jiǎng)勵(lì)孩子一個(gè)iPAD,帶孩子去游樂(lè)場(chǎng);考不好,就不許孩子看電視玩游戲。 這種獎(jiǎng)懲制度是簡(jiǎn)單的,短期內(nèi)的效果也是有效的,不需要什么親子互動(dòng),這似乎也為家長(zhǎng)們提供了一種解脫方式。 但是,家長(zhǎng)們沒(méi)有意識(shí)到...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 假如你感到沮喪,就請(qǐng)你分門(mén)別類地把沮喪的理由寫(xiě)下來(lái)。假如你哀傷,就嘗試著把哀傷的理由也提綱挈領(lǐng)地寫(xiě)下來(lái)。如果你也不知道因?yàn)槭裁?就是心煩意亂、百爪撓心、不知所措、諸事不順的時(shí)候,也請(qǐng)你把所有可能導(dǎo)致如此糟糕心情的理由寫(xiě)下來(lái)。不要嫌麻煩,依此類推——當(dāng)你憤怒的時(shí)候,當(dāng)你寂寞的時(shí)候,當(dāng)你無(wú)所適從的時(shí)候...
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