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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 怎樣才能過(guò)上最好的生活？正在蓬勃發(fā)展的積極心理學(xué)提供了很多答案：我們要善待他人，關(guān)懷他人，寬恕他人的過(guò)錯(cuò)，在日常生活中秉持和藹與慈悲，以及樂(lè)觀對(duì)待未來(lái)。按照這些簡(jiǎn)單的方法去做，就能讓我們保持健康快樂(lè)。 世上大多數(shù)的事情都不簡(jiǎn)單，這個(gè)問(wèn)題的答案也一樣。善無(wú)恒善，惡無(wú)恒惡。友...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：郭瀟贏教授：當(dāng)婚姻走向墳?zāi)梗ò耍?nbsp;知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：而你們兩個(gè)從出身上就有很大的差異，你的家庭比較優(yōu)越，所以你相對(duì)的有一些事情考慮得比較簡(jiǎn)單。而且，從小就得到長(zhǎng)輩的愛(ài)戴，所以在你幼小的心靈里有了足夠的安全感，對(duì)你老公就沒(méi)有加以防范。因?yàn)樵谀阍彝ギ?dāng)中，所有...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 哀悼和悲痛的階段是普遍的，各階層的人都會(huì)經(jīng)歷這些階段。當(dāng)一個(gè)人面對(duì)自己的絕癥、失去一段親密關(guān)系、或者被珍惜的人或動(dòng)物的死的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生哀悼的情緒。ElisabethKübler-Ross在她1969年的著作《論死亡與臨終》中首次提議，正常的悲痛有五個(gè)階段。 當(dāng)我們痛失親人的時(shí)候，會(huì)花不同的時(shí)間，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 斯科特·派克說(shuō)過(guò)，“無(wú)法面對(duì)沖突，則無(wú)法愛(ài)人?！?nbsp; 沒(méi)人愿意因?yàn)槲篡`約而與人對(duì)峙，即使對(duì)方好言相向。很多人會(huì)想方設(shè)法避免聽(tīng)到他人給出自己不愿意聽(tīng)到的回復(fù)。這樣做的弊端是，我們可能會(huì)因此而無(wú)法獲知一些有價(jià)值的信息，這些信息可能能夠增進(jìn)生活及人際交往中的正直、敬意和信任。阻止他人給出自...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：郭瀟贏教授：當(dāng)婚姻走向墳?zāi)梗ㄆ撸?nbsp;知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 ?廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：聽(tīng)起來(lái)似乎是你感覺(jué)到你的人生過(guò)得很坎坷，在你整個(gè)婚姻經(jīng)營(yíng)的過(guò)程當(dāng)中你為了追隨你老公你放棄了很多，同時(shí)也背叛了原生家庭，在歷經(jīng)13載的生活當(dāng)中你現(xiàn)在是滿目蒼痍、精疲力竭、盡管你付出了這么多，可是還沒(méi)有換來(lái)好的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ?加班到深夜，累得不想動(dòng)；周末陪孩子，難有時(shí)間放松……長(zhǎng)期超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)讓現(xiàn)代人身心俱疲。丹麥一項(xiàng)最新研究顯示，疲勞引起的心梗、猝死等風(fēng)險(xiǎn)，高于高血壓、吸煙等傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素?？梢?jiàn)，過(guò)度疲勞已成為當(dāng)代人健康的大敵。 身心疲憊成心梗頭號(hào)危險(xiǎn)因素 近日發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一...
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