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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理不平衡多好點(diǎn)樂子 緊張憤怒和敵意等不良情緒使人易患高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、消化性潰瘍、月經(jīng)不調(diào)等,而且破壞人體免疫功能,加速人體衰老過程。聯(lián)合國國際勞動(dòng)組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告也認(rèn)為,“心理壓抑是20世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一”。 現(xiàn)代生活中如何保持心理平衡,這是人們共同關(guān)心的問題。美國心理衛(wèi)生...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理調(diào)頻給白領(lǐng)減壓 大部分上班族天天喊著“心好累”,長期在競爭激烈、高壓緊張的工作狀態(tài)下,人的精神很容易就出現(xiàn)懈怠,甚至是出現(xiàn)不想上班的情緒,這就是一種心理疲勞的表現(xiàn)。對(duì)于白領(lǐng)這種經(jīng)常性的疲勞,要怎么調(diào)節(jié)自己的心理,達(dá)到重新對(duì)工作充滿熱情的狀態(tài)呢? 白領(lǐng)壓力大跟這些心理有關(guān) 1、過于追求完美。具有此類認(rèn)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):不公平的待遇是人生變灰色 “這不公平!” “因?yàn)槲覜]有那樣做,你也沒有權(quán)利那樣做?!?nbsp; “對(duì)任何人都要一視同仁?!?nbsp; 人們常常在要求公平合理,都認(rèn)為公平合理是人際關(guān)系應(yīng)有的現(xiàn)象,每當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍有處事不公的情形時(shí),心里便不高興。應(yīng)當(dāng)說,要求公平并不是錯(cuò)誤的心理,但是,如果因?yàn)椴荒塬@得公平,就產(chǎn)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):都市白領(lǐng)實(shí)用的減壓方法 ??都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上有了不同的詮釋和演繹,每個(gè)人都通過他自己的不同的方式去宣泄那些生活中的窘迫、心理上的重圍。 都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“愛情”仿佛不像想象中那樣簡單 “愛不在于互相凝視,而是一起往同一個(gè)方向眺望?!薄餐腥f·德圣埃克絮佩里 從最初互相吸引到一起慢慢變老,這里有10條所有情侶們都應(yīng)知道的心理學(xué)事實(shí)。 一、對(duì)眼只需1/5秒 當(dāng)你看到那個(gè)獨(dú)一無二的人時(shí),體內(nèi)只需1/5秒就會(huì)釋放一種能引起精神亢奮的化學(xué)物質(zhì),并對(duì)大腦產(chǎn)生作用。 ...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu): 1、活著一天,就是有福氣,就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。 2、寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你。 3、世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用,但非我所屬。 4、別人可以違背因果,別人可以害我們,打我們,毀謗我們...
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