品行障礙 標(biāo)簽
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 微笑不但是天賦人類的精神力量,有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效;此外,還是留下好的印象的不二法寶之一,可謂百利而無一害。所以說,微笑乃天賜正能量!今天你微笑了嗎? 微笑是一種順從的信號 一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示,黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
閱讀全文...
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 幸福不是有錢人的專利 還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎,還有那部《楊光的快樂生活》,這兩部電視劇都有很不錯的收視率,也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活,通過這些小老百姓的普通幸福生活,向我們展示了不是非得做大官,掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
閱讀全文...
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 困苦不應(yīng)當(dāng)是的雄心代價。我相信總會有些人認為懷有的渴望越多,對自己目前的狀態(tài)就應(yīng)當(dāng)越發(fā)不滿。但請相信這句話吧,你所做出決定只會磨滅你的熱情,或者使你對已擁有的東西感到悲涼。 在我看來,這種否認滿足感和雄心可以共存的想法是錯誤的。我們其實是可以同時懷有滿足感和雄心的?,F(xiàn)在不少...
閱讀全文...
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 打掃心靈 很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣,理完發(fā)的感覺也十分美好,因為多余的東西去除了。 兒童是快樂的,因為他沒有過多的心事,也沒有不必要的憂慮。而成人則不同,我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的復(fù)雜以及一些擴大了的悲痛。 用電腦的人都知...
閱讀全文...
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 我曾經(jīng)向我父親這樣說,“我迫不及待地想在你的墳?zāi)股咸?!”那不是我第一次頂撞他,也不是最后一次。在我的記憶里,我們兩個從來就沒有好好相處過。我受夠了他的壞脾氣,18歲就離開了家,但是距離也不能阻止他對我的言語攻擊。在30多歲時,我和他斷絕了關(guān)系。 但這樣做只能解決部分問題。我不愿...
閱讀全文...
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心里學(xué)家們認為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點。一項發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強,而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。 最后...
閱讀全文...