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　　【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】 　　性格是一個(gè)人穩(wěn)定個(gè)性的心理特征，表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式上。人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為模式的結(jié)合就構(gòu)成了一個(gè)人區(qū)別于他人的獨(dú)一無(wú)二的性格。在性格這個(gè)問(wèn)題上，每個(gè)人性格是心理和大腦思維的表現(xiàn)形式，性格分類(lèi)方法多種多樣，那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)根據(jù)人的性格心理素質(zhì)分為A、B、C三種類(lèi)型。...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：孤單的背影獨(dú)自承受 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因：情緒問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題 心理問(wèn)題：6歲前的榮榮（化名）原本是個(gè)乖巧懂事的女孩子，可是6年后卻發(fā)生了翻天覆地的變化，因?yàn)橹啬休p女的緣故，孩子處處遭到奶奶的排擠，已出現(xiàn)了輕微自殘現(xiàn)象。學(xué)校老師又因?yàn)闃s榮早戀問(wèn)題而影響學(xué)習(xí)，批評(píng)了她，受到刺激后瘋狂跑向...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何管理負(fù)面情緒呢？ 　　夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那么，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會(huì)一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因?yàn)榍榫w會(huì)影響肥胖程度，比如生氣——這對(duì)愛(ài)苗條的女性來(lái)說(shuō)可是大忌，身體的皮質(zhì)醇（一種壓力激素）分泌就會(huì)增加，它會(huì)引起肥胖?。而且，也有研究發(fā)現(xiàn)，你越生氣，越經(jīng)常生氣，你就...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：心理醫(yī)生教你擊退憂郁癥 　　接受自己生病的事實(shí) 　　憂郁癥病人首要之務(wù)就是要有“病識(shí)感”，咨商經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)庚大學(xué)行為科學(xué)所助理教授楊啟正觀察，很多病人會(huì)否認(rèn)、逃避、偽裝、拒絕，不愿正視自己生病，但往往“愈掙扎，陷得愈深”。 　　“有病一定要先治病”不論是生理或心理疾病，先把癥狀控制好，一旦穩(wěn)定之后再加上其他...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：自我防御叫自戀 　　生活中對(duì)于那種盛氣凌人、沾沾自喜的人不泛少見(jiàn)，而那種無(wú)論身處何種境地都自信滿滿的人也見(jiàn)得很多。對(duì)于這三種人，我們都不是很喜歡，是不是？不過(guò)這些人有著共同的特點(diǎn)，那就是他們害怕被傷害，或者是被傷害不起！于是，他們開(kāi)啟了自我防御！ 　　說(shuō)句實(shí)話，生活中沒(méi)有人希望被別人數(shù)落，被他人指責(zé)。也就...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：擺脫壞心情的心態(tài)秘方 　　1、笑起來(lái)，制造快樂(lè)　　即使是情緒非常低落的時(shí)候，也可以嘗試這個(gè)方法。做出笑臉，保持兩分鐘?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明了，只要是真地笑起來(lái)了，嘗試笑的人也會(huì)感到快樂(lè)，情緒會(huì)高漲，感覺(jué)會(huì)變得好起來(lái)。即使你原來(lái)并不想笑，也并不感覺(jué)到快樂(lè)。 　　2、解決問(wèn)題，不要抱怨　　不斷地抱怨你的問(wèn)題是一種可...
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