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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子早戀該如何制止？ 我女兒今年17歲了，已經(jīng)輟學(xué)半年了，現(xiàn)在跟我在外面打工。最近一段時間談了一位男朋友，男朋友的家庭情況不太好，也沒啥正經(jīng)的事業(yè)。我很反對女兒跟這個男孩在一起交往，可是無論怎么勸，孩子都聽不進去。不知道老師有沒有什么好的方法，能讓女兒脫離早戀苦海？ 首先我有辦法讓你女兒聽話，但是不見得你愿意去...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：拿什么拯救“自卑” 每個人的內(nèi)心都會有自我懷疑、自我否定和自我批評的聲音，這些聲音不是天生的，而是后天生活中習(xí)得的，想要讓這些聲音完全停止并不現(xiàn)實，好消息是，我們可以讓另一個積極的聲音發(fā)聲、與自我批評抗衡，實現(xiàn)內(nèi)心平衡，這個聲音就是自我慈悲。當(dāng)疫情再度爆發(fā)時，慈悲就顯得格外重要。在繼續(xù)閱讀前，不妨先體會一下您內(nèi)心的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：拯救原生家庭的火坑 1.原生家庭都滴著血？ 最近幾年，我的來訪者和身邊的親友群體中都出現(xiàn)了一種“自學(xué)心理學(xué)剖析父母和原生家庭”的現(xiàn)象。和咨詢師朋友們討論了一下，大家都有同感。比如：來訪者A說：“我的性格孤僻，不自信，和男朋友很難親密。我看了很多心理學(xué)的書后才知道，這都是因為我小時候父母經(jīng)常吵架，他們對我打罵也很多，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何應(yīng)對挑剔之人 被挑剔時該怎么辦？ 看情況。對方是惹不起或不想惹的人呢，就能躲就躲，能哄就哄吧。畢竟不惹對方繼續(xù)生氣，就是保護自己。但如果對方是你惹得起的那種人，被挑剔時最好的辦法就是挑剔回去。他可以挑剔你，你也可以挑剔他啊。挑剔的本質(zhì)就是界限入侵。你可以看成是兩個個體之間的一場戰(zhàn)爭：有人要侵犯你自我的領(lǐng)域...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何幫助焦慮癥的人？ 有很多人總是批評自己性子急，愛自責(zé)自己的焦慮。他們覺得急性子不好，火急火燎的不穩(wěn)當(dāng)：做起事情猛如虎，一看效果兩百五。本以為自己是個青銅，結(jié)果是個廢鐵。著急忙慌了一頓，最后什么都沒做好。而且焦慮起來還容易發(fā)火，誰要是來點干擾或者評價，迅速就能把自己點爆炸。慣性焦慮的結(jié)果是外在事情難做好，內(nèi)在結(jié)...
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憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠近的重要武器人際關(guān)系的隱形殺手（下） 被攻擊，會憤怒。作為一種基本情緒，憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠近的重要武器，并且，有了憤怒，一定會想辦法表達。意識不想，潛意識也會做這個工作。不攻擊別人，就會攻擊自己。正是從這個意義上，美國心理學(xué)家托馬斯摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》中寫道：最好只和會表達憤怒的人做朋友。因為，看似不會表達憤怒的人，其...
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