恐懼癥 標簽

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】掌握了情感、認知、行為后再收尾，中間切忌給建議，作業(yè)行為分析最后，加強丈夫的溝通問題，能否起作用。傾聽很重要，不管怎樣你的回應(yīng)到位，潛在的壓力較大，想跳井。沒有宣泄的地方，如深度再大一些將會更好，你應(yīng)問一下給心理造成創(chuàng)傷。這個事情發(fā)生了你是什么感覺？哭會痛快些，效果就出來了。你用過什么方式？小時...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孤單的背影獨自承受 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因：情緒問題、學(xué)習(xí)問題 心理問題：6歲前的榮榮（化名）原本是個乖巧懂事的女孩子，可是6年后卻發(fā)生了翻天覆地的變化，因為重男輕女的緣故，孩子處處遭到奶奶的排擠，已出現(xiàn)了輕微自殘現(xiàn)象。學(xué)校老師又因為榮榮早戀問題而影響學(xué)習(xí)，批評了她，受到刺激后瘋狂跑向...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救孩子的前途？ 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因：情緒問題、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題 心理問題：我兒子今年上初二，喜歡打游戲，無論我和他爸爸怎么說教都沒有用，當(dāng)初兒子跟我講買手機的理由是因為住校，也許是孩子太了解我們家長的心思了，過于疼愛他，所以找個很適合我理由，最后和他爸爸商量后決定還是買...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘嫉妒心理的根源 　　“不患寡而患不均”是孔子的名言，在當(dāng)今社會依然適用。因努力而獲得升遷，就會有人背后說風(fēng)涼話，酸溜溜地說你是憑特殊關(guān)系獲得的；參加同學(xué)會，看到別人穿名牌、開好車，心里就突然空落落的，語氣、表情都變得不自然。 　　見不得別人好、扯人后腿的現(xiàn)象古已有之，在當(dāng)今中國也不少見。往往一牽扯到利益...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何管理負面情緒呢？ 　　夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那么，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因為情緒會影響肥胖程度，比如生氣——這對愛苗條的女性來說可是大忌，身體的皮質(zhì)醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖?。而且，也有研究發(fā)現(xiàn)，你越生氣，越經(jīng)常生氣，你就...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：控制憤怒情緒的利器 　　第一，盡量讓自己逃離讓你憤怒的負面環(huán)境 　　憤怒不僅在情緒上會讓你“小宇宙”爆棚，還會讓你生理上產(chǎn)生許多“不可抗力”，比如肌肉緊張、頭疼、心跳加速以及面部漲紅和胃腸不適等癥狀。這些由負面情緒帶來的生理反應(yīng)不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己離開導(dǎo)致自己憤怒的環(huán)境。冷靜需要外在...
閱讀全文...