恐懼癥 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：讓每天擁有煥然一新感覺(jué) 　　繁忙的生活中，你是否感覺(jué)到疲累感如影隨形的感覺(jué)？就像便秘和水腫有損健康、美貌的道理一樣，不趕快排解心中累積的憤怒及郁悶，可是會(huì)讓你戰(zhàn)斗力下降、整個(gè)人蒙上一層陰影喔！ 　　只要心境改變，事情也會(huì)為之一變，例如：能下定決心去做一直以來(lái)猶豫不決的事、好的靈感突然源源不絕等。接下來(lái)，請(qǐng)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：我們和小朋友一起玩吧！ “我們和小朋友一起玩去吧！”藍(lán)色小孩需要父母推動(dòng)他們?nèi)ソ慌笥?。他們交朋友的主?dòng)性非常差，因?yàn)樗麄兛傁矚g一個(gè)人待著，但他們的內(nèi)心其實(shí)也很渴望朋友，所以，父母應(yīng)該讓他們主動(dòng)、敞開(kāi)心胸地去交朋友。 在幾種性格的孩子里，藍(lán)色小孩的朋友是最少的，和他玩的總是那幾個(gè)固定的小伙伴，他好像很長(zhǎng)時(shí)間都...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：夏季睡眠質(zhì)量影響心情 　　人在缺覺(jué)的時(shí)，情緒很不易受控制，發(fā)脾氣、不開(kāi)心、辦事不順等等都是常有的事兒。心理研究也發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)嚴(yán)重影響人的情緒。而炎炎夏季，晝長(zhǎng)夜短加上燥熱的氣候，很容易讓人睡眠不足，因而負(fù)面情緒也更容易出現(xiàn)。那么，睡眠不足時(shí)，我們?cè)撊绾喂芾砗米约旱那榫w呢？ 　　當(dāng)夏季的環(huán)境導(dǎo)致你不...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：顏色可以緩解心理壓力 　　在古代許多人相信顏色具有某種魔力，在今天科學(xué)家也認(rèn)為顏色與人的大腦有著某種聯(lián)系，不同顏色對(duì)人的身體“情緒”思想和行為有著深刻影響。由于人們的生活經(jīng)驗(yàn)、傳統(tǒng)習(xí)慣及年齡性格等不同，對(duì)色彩可產(chǎn)生的心理反應(yīng)也自然不同。 　　研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí)，都會(huì)記錄大腦活動(dòng)、心率和...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：愛(ài)自拍屬于心理疾病嗎？ 　　近幾年來(lái)，手機(jī)成為很多年輕人隨時(shí)都離不開(kāi)的交流、拍照工具之一。翻看大部分年輕人的手機(jī)相冊(cè)，相信都存有不少的自拍照片，另外，我們也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前在微博、QQ空間、人人網(wǎng)、微信等社交媒體中，自拍照片的發(fā)布量很大。而且自拍的主力軍是以80后、90后的年輕人為主，他們自拍的形式有很多種，發(fā)自拍照...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：情緒牽走你的胃口 　　為什么總是管不住自己的嘴？沒(méi)有真正享受到美食，可每天卻攝入了大量的卡路里，這是怎么一回事？明明不餓卻不吃東西就心慌？這都是因?yàn)槟惆堰M(jìn)食當(dāng)作了發(fā)泄情緒的渠道。 　　情緒如何牽動(dòng)胃口？ 　　無(wú)論是突然竄出來(lái)的野貓、發(fā)脾氣的老板，還是這個(gè)月大漲的信用卡賬單，都可能被我們的大腦視作威...
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