恐懼癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：用筆記本消釋苦惱 【心理疑惑】 1.你經常把自己的想法寫下來嗎？ 2.當你把生氣、傷心等苦惱問題寫下來時，感受如何？ 3.你知道把自己情感上受到的傷害書寫下來會對心理健康有哪些作用嗎？你知道為什么有的人把苦惱記在紙上后會感覺身心輕松嗎？ 4.你知道為什么書寫感受能促進戀情發(fā)展嗎？ 你身邊可能有個別...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：學會分析自己的夢 要學會分析自己的夢，不妨先來看看心理醫(yī)生是如何做的。 因為夢而求助于心理醫(yī)生的時候，會發(fā)現(xiàn)心理醫(yī)生并不在意你都做了些什么夢，而是將注意力集中在連貫、重復或周期出現(xiàn)的夢境上面。因為這樣的夢通過分析可以明確其含義，可以更好、更準確地體現(xiàn)出夢者的心理狀態(tài)。和迷信的解夢不同，心理醫(yī)生會從心理和生...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：為什么有時記不住夢境 夢對人們來說，總是奇妙而讓人摸不著頭腦的。有時早上醒來，你會伸個懶腰說：“啊，昨晚又做夢了?！庇袝r，你也會說：“昨晚一個夢也沒做?！比绻鰤袅耍瑝衾锏膬热菘隙ㄊ秦S富多彩的。有時，夢中的情節(jié)會有個完整的結局，有時卻會夢到莫名其妙、難以理解的現(xiàn)象或事情。有時，多年不k的朋友會突然出現(xiàn)在夢中。當我...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：當孩子缺乏“自信能力” ??自信是心理素質的重要內容，它制約著孩子的成長與發(fā)展。自信是成功的基礎，只有充分信任自己，才會采取積極有效地行動，才有接近成功的可能。如果你的孩子也缺乏自信，作為父母應該怎么辦？ 　　　　一、睜圓眼睛看———仔細觀察。一位心理輔導老師跟我講了這樣一件事，一位內向文靜、成績平平、做什么...
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　?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：體驗幸福生活的方法 　　幸福不分性別，不依賴于年齡。幸福意味著生活在一種“沉醉”狀態(tài)中，以下九個狀態(tài)，能幫助你感受幸福。 　　　　參加室外活動 　　　　適當?shù)氖彝饣顒?，不僅可以增強我們的體質，更能陶冶我們的情操，使我們忘卻煩惱。在現(xiàn)實生活中，壓力總是相伴我們左右，這壓力不僅有來自職場的，更有來自家庭...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：青春期孩子的逆反心理 　　每個人都要經歷青春期，要認識到“逆反心理”是孩子成長的必經階段，不是孩子不懂事，而是家長不懂孩子的心。不是就我自己的孩子這樣，所有的孩子都要經歷這個階段，這是一個人獨立和成長的階段。因此教育方法要和以前比有所調整。孩子長大了，以前曾經好用的方法不一定管用了?！　　　∏啻浩诤⒆有睦碇饕?..
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