心理治療 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：親子關(guān)系如何處理 兒童期是人生中重要的辨識、學習、體會情緒的重要時期，當情緒獲得充分發(fā)展，它會象一個優(yōu)秀的向?qū)?，引導我們自問自答人生的終極三問：我是誰？我來自哪里？我將去往何方？你可能會問，要是發(fā)展得不好會怎么樣呢？下面我們用兩個故事來回答你。 ?理性VS感性 小女孩不小心被門夾到手了，她很委屈，想要媽媽安...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何表揚和鼓勵孩子（中） 對于孩子來說很可能僅僅只是一句話，興趣點燃了孩子的信心，這就是鼓勵的神奇魅力。對于家長來說我們跟孩子相處時間非常多，如果你經(jīng)常用鼓勵的方式，那么孩子的錯誤行為會逐漸消失。他自然而然就知道什么是對的、什么對自己有幫助的、現(xiàn)在應該做什么？ 究竟怎么樣才算是鼓勵？鼓勵跟表揚有何本質(zhì)區(qū)別？&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何治愈自己的焦慮（下） 放空自己 什么事都不做的深度放松有益于健康，此觀念早在21世紀健康運動開始之前就出現(xiàn)了。20世紀30年代通常與經(jīng)濟緊縮和艱苦的工作聯(lián)系在一起，但在受大蕭條打擊最嚴重的城市之一的芝加哥，一名精神病學家最早從科學的角度宣傳什么也不做的重要作用。埃德蒙·雅各布森（EdmundJacobson）因開發(fā)出“漸進式放...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：兒童抑郁的根源（上） 兒童抑郁這個話題可以從大小兩個方面來說。 兒童抑郁研究 流行病學?? 從流行病學的角度來說，根據(jù)一項元分析研究，中國兒童青少年臨床抑郁流行率的合并值為15.4%，而非臨床水平的抑郁癥狀比例更高，一項針對中國西部地區(qū)10657名兒童青少年的調(diào)查表明，12歲以下兒童抑郁的盛行率能達到21.8%。 ...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你想成為心理咨詢師？ 前段時間，智聯(lián)招聘與第一財經(jīng)等機構(gòu)發(fā)起的一項“2020年輕人理想工作大調(diào)查”，結(jié)果顯示心理咨詢師成為30歲以下年輕人的理想職業(yè)TOP10。30歲以上的人群則對心理咨詢師充滿向往，在80后和85后的理想職業(yè)排名中，心理咨詢師均為TOP5。眾多80后將心理咨詢師視為理想職業(yè)考量的主要因素是收入和自由。在他們眼中，心理咨...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：哪些事，失敗不用重來（下） a.自我否定：失敗讓我覺得自己很差勁，我想再次努力證明自己 b.學習成長：失敗提供了學習成長的機會，再次嘗試我能做得更好 如果心態(tài)大部分是自我否定、想證明自己，再次嘗試很容易產(chǎn)生無助感；如果你的心態(tài)是學習成長，那么再次面對挑戰(zhàn)時就更容易有耐心。如果失敗導致的自我否定情緒十分強烈，可...
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