心理測(cè)試 標(biāo)簽

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化解感情中的負(fù)情緒

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    有些人一生氣就像火山爆發(fā),經(jīng)常沖動(dòng)闖禍;有些人則把怒氣往肚里吞,積壓到臨界點(diǎn)一次爆個(gè)夠,也釀成巨災(zāi),新研究已發(fā)現(xiàn),壓抑怒氣會(huì)引發(fā)酸痛、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),甚至有害夫妻關(guān)系。   把自己照顧好,不再被怒氣綁架,將更有能力愛別人。如何找到潛藏在怒氣下的真正心思?   1、覺察生...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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用食療化解更年期的暴脾氣

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    有些女性在進(jìn)入更年期后,脾氣秉性會(huì)大變,經(jīng)常大動(dòng)肝火,因此愛發(fā)脾氣、動(dòng)不動(dòng)就“橫眉冷對(duì)”的女人常被戲稱到了更年期。女性在更年期性情發(fā)生變化與月經(jīng)來臨前,女性總是脾氣暴躁,情緒波動(dòng)大的原因類似,都是由于體內(nèi)激素的波動(dòng)和變化引起的。要想不被別人成為“母老虎”,除了適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋3謽酚^...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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揭秘孩子情緒障礙的原因

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題:膽怯、害怕門關(guān)著的男孩 心理個(gè)案:6歲男孩,名叫丹宵,幼兒園大班。 心理主訴:膽小、怕黑、怕一人在家,也怕把家里的門關(guān)著,如此有一段時(shí)間了。 現(xiàn)病史:當(dāng)?shù)は氐礁改干磉吷顣r(shí),父母就發(fā)覺他膽子小、怕單獨(dú)一人在家,常粘在大人身邊玩...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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分類 : F 青少年心理
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將在外,父命有所不受

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 “聽父母的話”似乎是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),但黃色小孩卻對(duì)這個(gè)卻有異議,不管是誰的話,對(duì)的他們聽,錯(cuò)的他們就不聽,而對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)由他們來定。沒錯(cuò),黃色小孩就是這么霸氣和霸道。他們敢說敢做、敢于打破規(guī)則,更敢挑戰(zhàn)父母的杈威。 一個(gè)小孩再勇敢也不太敢挑戰(zhàn)父母的權(quán)威,...
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時(shí)間 : 2017-04-24
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分類 : F 青少年心理
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正視負(fù)面的情緒

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 我們的情緒包括了許多方面:高興、緊張、惱怒、膽怯、報(bào)復(fù)心……當(dāng)然,也包括憤怒。 與好的情緒相比,我們要想讓自己心平氣和,更要正視自己的負(fù)面情緒。 很多人總是否定自己的負(fù)面情緒,可事實(shí)上,這些負(fù)面情緒并不會(huì)因?yàn)槲覀兊姆裾J(rèn)而消失,只會(huì)在潛意識(shí)中隱匿起...
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時(shí)間 : 2017-04-24
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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另類快感的來源

 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 2002年10月,某大學(xué)發(fā)生了一件奇怪的盜竊案。僅兩個(gè)月時(shí)間,一新生女寢室頻繁被盜,被盜次數(shù)達(dá)20余次之多。奇怪的是,被盜錢物每次價(jià)值均在百元以下,被盜物品僅僅是日常生活所需的牛奶、水果、零錢等,而放在寢室的大額現(xiàn)金及銀行卡、手提電腦等貴重物品卻沒有被盜...
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時(shí)間 : 2017-04-24
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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