心理治療 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何治愈自己的焦慮（上） 隨著社會的進(jìn)步、生活和工作節(jié)奏的加快、競爭的日趨激烈，每個(gè)人的壓力也隨之增加，遭受焦慮抑郁困擾的人與日俱增。不管是自己焦慮，還是受到別人影響，這種停不下來、被裹挾著往前走的感受，無時(shí)無刻不在折磨著我們的內(nèi)心，當(dāng)回過神來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不會慢下來。為了調(diào)查這一癥結(jié)的根源，英國心理專家克勞迪婭...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“自戀性暴怒”有多可怕? “自戀暴怒”是精神分析師海因茨·科胡特（HeinzKohut）在1972年首次使用的一個(gè)術(shù)語。自戀者常常因?yàn)樗瞬磺‘?dāng)、不及時(shí)的行為/語言而大發(fā)雷霆。自戀的人在感到受威脅時(shí)，就會出現(xiàn)自戀暴怒的行為，這些行為有時(shí)候是極度開放的大喊大叫，甚至是暴力的行為，有時(shí)候也會以消極的方式（例如沉默冷戰(zhàn)）維持其攻擊性。自戀...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要在乎別人的評價(jià)（下） 這樣的孩子成人后會有怎樣影響？ 害怕失去自我：不敢接受他人的付出，接受意味著自己被控制，沒辦法做自己。所以也就無法和他人建立深入的關(guān)系，被控制的感覺非常不舒服。他們往往可能也會渴望自由。信任感下降：不相信親密關(guān)系的真實(shí)性，不認(rèn)為愛情是沒附加條件的在一起。不在相信所謂的愛情，專注于所謂...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不愿聽家長說話？ 孩子最討厭也是最無用的的聊天方式 1、目的性太強(qiáng) 很多家長跟孩子聊天時(shí)，最后往往變成了說教。比如：家長：“今天在學(xué)校待得怎么樣??？”孩子：“今天學(xué)了好多新知識呢?！奔议L：“學(xué)新知識就對了，要多學(xué)知識，不然以后就只能搬磚?！焙⒆樱骸议L：“今天過得開心嗎？”孩子：“恩，今天認(rèn)識了一個(gè)新朋友，我們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓壞情緒消失？ 你是否希望過壞情緒全部消失？ 很多前來做心理咨詢的來訪，都處于一種主觀體驗(yàn)到的痛苦情緒之中。人們受情緒困擾，會抑郁、焦慮、失眠，對生活喪失興趣。他們常常覺得壞的情緒總是讓人痛苦的，如果有一只消除情緒的魔法棒，恨不得馬上把壞情緒消除得一干二凈。還有的來訪者很討厭自己生氣的樣子，當(dāng)我嘗試請他們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要在乎別人的評價(jià)（上） 為了伴侶過度犧牲自己的女友/妻子 許多婦女為了孩子過度犧牲自己，常常在面對伴侶時(shí)過度犧牲自己。我有一個(gè)男性朋友最近很不高興，因?yàn)樗钠拮涌偸巧鷼?，?zé)怪他，有時(shí)甚至親自攻擊他。它常常以“我支持你”開頭，以“但我什么都沒得到，你還是這樣對待我，你沒有良心”結(jié)尾。那時(shí)，他們住在另一個(gè)小城市。為...
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