恐懼癥 標簽

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“學習壓力”讓心理焦慮

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:“學習壓力”讓心理焦慮   在平常人想來,孩子即使有什么不痛快,哭一場自然就萬事大吉了。殊不知,如今巨大的社會壓力已經(jīng)傳導到孩子身上,讓他們在不知不覺中陷入了焦慮的“怪圈”。而女孩由于天生敏感、內向,焦慮問題表現(xiàn)得尤為突出。   心理問題:林女士描述情況,不知為何孩子成績原來一直很好,心理素質也不錯??勺罱?..
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時間 : 2016-12-11
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分類 : G 學習力提升,H 考試壓力
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廈門德仁心心理咨詢中心-心理素質和身體健康的關系
心理素質和身體健康的關系

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:心理素質和身體健康的關系   心理和身體關系如此密切,以致離開了哪一方,另一方就幾乎不能運轉。它們總是相互作用、相互影響。身體運動除自主反射外 離不開思維和情緒,比如,負責腿部運動的大腦區(qū)域在產(chǎn)生運動的愿望時需要心理的配合。另一方面,折斷一條腿會使你感到沮喪。   心理專家分析   不論什么時候,在...
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時間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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合理安排時間,避免遲到

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:合理安排時間,避免遲到 ??誰敢說自己從沒遲到過,恐怕每個人都有遲到的經(jīng)歷。俄羅斯《真理報》進行了一項調查,結果發(fā)現(xiàn),24%的人上班經(jīng)常遲到,13%的人偶爾遲到。如果偶爾因急事耽擱了,遲到一次也無可厚非;但倘若遲到成了家常便飯,就可能是強迫了。   一個朋友說,同事們都叫他“遲到大王”。后來,他把鬧表從7點調到了6點...
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時間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期
冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期   天氣逐漸寒冷,白領唐小姐發(fā)現(xiàn)自己的情緒“感冒”了——整天干什么事都打不起精神,還經(jīng)常煩躁,周圍的人動不動就“惹怒”自己,最后弄得自己都開始煩自己,覺得生活一團糟,去醫(yī)院檢查卻又沒病。她把自己的“癥狀”告訴朋友,結果發(fā)現(xiàn)不少朋友都和她有一樣的煩惱。心理專家指出,唐小姐和她的朋友其實是“冬季心...
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時間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)
天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)   天氣炎熱,加上學校放假后,孩子鬧騰,可能讓你對生活的厭倦加劇。夏天難道不是應該快樂和放松嗎?如果你在夏天感到抑郁,那你又知道為什么嗎?   對有的人來說,夏季抑郁有身體方面原因;對另外一些人來說,夏天會累積一些特別的壓力,讓他們感到痛苦不堪。如何讓今年夏天過得更輕松?下面是你需要了...
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時間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-電腦用就了會“心理死亡”
電腦用就了會“心理死亡”

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:電腦用就了會“心理死亡”   進入網(wǎng)絡辦公通訊時代以來,高效率和快節(jié)奏成了現(xiàn)代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔,但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人,呈現(xiàn)出一種心身的亞健康狀態(tài)——早衰綜合癥。   我上大學已經(jīng)半年多了,如果說上學期沒有好好學習是因為忙著體驗新鮮的大學生活,現(xiàn)在這個學期...
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時間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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