婚戀情感 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不合理信念的主要特征 　　網(wǎng)友提問(wèn)：心理健康的關(guān)鍵就是自己要有一個(gè)正確的認(rèn)知，有一個(gè)合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專(zhuān)家回答：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來(lái)，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個(gè)人見(jiàn)解。 　　1、人應(yīng)該得到生活...
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?廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：看韓劇的內(nèi)心狀態(tài) ?不做愛(ài)的韓劇 　　三分之二的韓劇在講愛(ài)情。劇中的愛(ài)情干凈含蓄。“在韓劇里，很少有親吻、做愛(ài)，卻總有一種淡淡的少女情懷，就好像愛(ài)真的會(huì)永存。而太多的影片，一愛(ài)就上床，反倒沒(méi)什么可回味的?！泵恳粋€(gè)愛(ài)情的男主角，都是好的戀人，帥且多金，忠誠(chéng)專(zhuān)情。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)從來(lái)都不是容易的。韓劇提供了...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：“樂(lè)觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺(jué)得這是老生常談，沒(méi)什么學(xué)問(wèn)?等等，事實(shí)可不然。就一如楚安尼所說(shuō)，要矯正頭腦之前，請(qǐng)先矯正身體。為什么呢?其實(shí)生理及心理是息息相關(guān)的。相信你也該有過(guò)這樣的體驗(yàn)，當(dāng)心情低潮的時(shí)候，我們往往也是無(wú)精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時(shí)，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢(shì)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：最實(shí)用的心理解壓方法  壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程。壓力(stress)是一個(gè)外來(lái)詞，有“緊張、壓力、強(qiáng)調(diào)”等意思，壓力會(huì)影響人們的身心健康，早已被公認(rèn)。 壓力=stress=應(yīng)激 應(yīng)激是個(gè)體面臨或察覺(jué)(認(rèn)知、評(píng)價(jià))到環(huán)境變化，壓力源對(duì)機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時(shí)，作出的適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的過(guò)程。&n...
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?廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：拿什么拯救“低溫心理” ??挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會(huì)有出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，雖然這些事情會(huì)令你心理沮喪和情緒低落，但是奈何人是要面對(duì)各自的挫折，總不能被一時(shí)的挫折而阻礙你以后的生活，在這個(gè)時(shí)候，你要振作不妨自我安慰一下，為自己打氣。 　　第一個(gè)安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨而失去...
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