婚戀情感 標(biāo)簽

郭瀟贏教授原創(chuàng)：快速降低焦慮癥的癥狀（二） 有時(shí)家庭只回答而不能卷入，在表面說(shuō)出某些問(wèn)題和表現(xiàn)，某些問(wèn)題不同的，如果只提問(wèn)，家庭遠(yuǎn)離這個(gè)問(wèn)題。家庭問(wèn)題是怎么發(fā)生的，談什么不談什么。在辦公室不爭(zhēng)吵，所有事都很好或沒有問(wèn)題，不會(huì)告訴你真實(shí)情況。心理治療師指導(dǎo)做角色扮演，一種角色互換。在情緒上接受他，母子站在教練旁邊，我對(duì)家庭說(shuō)：“很意義的是知道另...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓心理減壓的方法 　　心理壓力即精神壓力。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起機(jī)體患病?，F(xiàn)代生活的壓力，像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢?據(jù)研究，下列20種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。 　　一吐為快：假如你正為...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談兒童偷竊行為的態(tài)度 　　四五歲的孩子明明知道拿別人的東西是不對(duì)的，但即使是最聽話的孩子也會(huì)禁不住要干這樣的事情。究竟是為什么?我們?cè)撛趺崔k? 　　幾乎每個(gè)孩子都發(fā)生過(guò)這樣的事情：拿不屬于自己的東西。媽媽放在梳妝臺(tái)上的耳環(huán)、朋友房間里的玩具或者商店里的糖果。當(dāng)這一切發(fā)生的時(shí)候，父母?jìng)兌紩?huì)非常緊張，其實(shí)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：懷疑論者影響身體健康 　　有時(shí)候，病不是外界給予我們的，而是我們自己由里及外自找來(lái)的麻煩，比如說(shuō)疑病癥。如果你相信自己的身體，每天記得做好防范措施，那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時(shí)常懷疑自己有毛病的話，那么就算沒有病最后也會(huì)變成有，為什么呢?這就是心理的力量。 　　疑病癥又稱疑病...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：發(fā)泄對(duì)身體有哪些好處？ 　　現(xiàn)代人常常有許多不同煩惱，然而互相獨(dú)立的生活方式又讓他們習(xí)慣把煩悶堆在心里，而不是向朋友或親人傾訴出來(lái)。以中醫(yī)養(yǎng)生的角度看，把事情堆積在心里、尤其是堆積負(fù)面的情緒，是非常不利于身心健康的一種做法。想要讓身心暢通無(wú)阻，就要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匦钩鰜?lái)。 　　疏泄法是擺脫煩惱的妙方。古人...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘精神分裂的基本表現(xiàn) 　曾經(jīng)有人說(shuō)21世紀(jì)是“一個(gè)精神疾病時(shí)代正在到來(lái)”的時(shí)代，我們可以由此感知精神疾病對(duì)現(xiàn)代人的傷害之深，其中最嚴(yán)重的一種精神疾病當(dāng)屬精神分裂。不要以為精神分裂離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)輕微性的精神分裂癥狀可能我們每個(gè)人都有過(guò)，只是癥狀不明顯，或者是心理過(guò)度能力強(qiáng)，在稍后的日子里就被消除了。而那些頑...
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