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廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)中心-高考前要合理的心理減壓
高考前要合理的心理減壓

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):高考前要合理的心理減壓   A、結(jié)合實(shí)際,減壓再減壓   考生在高考前以及考試中,積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。針對(duì)考生在考前因時(shí)間緊、壓力大而導(dǎo)致的長(zhǎng)期的過(guò)度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問(wèn)題,考生與家長(zhǎng)可以結(jié)合實(shí)際情況,從生活中積極進(jìn)行減壓。家長(zhǎng)和考生不妨從以下幾方面加以注意。   1.飲食減...
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時(shí)間 : 2017-02-07
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆涌荚嚩?nbsp;  考試臨近家長(zhǎng)壓力大失了眠   “我家孩子馬上中考了,我和他爸現(xiàn)在可緊張了,不知道該和孩子說(shuō)點(diǎn)啥,我問(wèn)他需要爸媽做點(diǎn)啥,他說(shuō)啥也不用……”市民張女士的想法代表了絕大多數(shù)家長(zhǎng)的想法。她說(shuō),為了讓兒子安心備考,她和丈夫每天電視不敢看,甚至不敢在家里大聲說(shuō)話(huà),“最近幾天我都睡不著覺(jué),一...
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時(shí)間 : 2017-02-07
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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青少年有精神障礙的原因

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):青少年有精神障礙的原因   我國(guó)青少年心理問(wèn)題發(fā)生率目前已達(dá)45%左右,表現(xiàn)為以學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、行為障礙等為主的不良心理狀況,嚴(yán)重影響著他們身心健康發(fā)展。青少年心理咨詢(xún)往往結(jié)合生理、心理、社會(huì)三大因素來(lái)分析,主要以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、消除厭學(xué)逃學(xué)和學(xué)習(xí)障礙、協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系和親子關(guān)系、中高考心理減壓、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃...
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時(shí)間 : 2017-02-06
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)中心-孩子的壓歲錢(qián)交給誰(shuí)管?
孩子的壓歲錢(qián)交給誰(shuí)管?

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):孩子的壓歲錢(qián)交給誰(shuí)管?   錢(qián)到底意味著什么?這是一個(gè)太大的話(huà)題。在孩子們和成年人看來(lái),在4歲的小朋友和14歲的半大小子看來(lái),每個(gè)人的解答絕對(duì)不一樣。那么壓歲錢(qián)到底應(yīng)該誰(shuí)來(lái)管?怎么花?這需要結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)來(lái)具體分析。   以下是心理專(zhuān)家姬雪松為父母?jìng)兘o出的悉心指導(dǎo)——   學(xué)齡前幼童   面對(duì)...
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時(shí)間 : 2017-02-06
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分類(lèi) : F 青少年心理,G 學(xué)習(xí)力提升
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父母要學(xué)會(huì)跟孩子做朋友

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):父母要學(xué)會(huì)跟孩子做朋友   我不要穿這件衣服,太緊了?!薄拔沂菍?duì)的,你才錯(cuò)了。”“你去哪兒?我也要去。”……諸如這些事情,日復(fù)一日,我們常常被折騰得筋疲力盡。   然而細(xì)想想,作為父母,我們也許存在一些不恰當(dāng)?shù)牧?xí)慣:是否給孩子申辯的機(jī)會(huì),讓他們說(shuō)出真實(shí)感受;批評(píng)孩子的時(shí)候,我們是否用手指指著孩子;當(dāng)孩子與自己的...
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時(shí)間 : 2017-02-05
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分類(lèi) : F 青少年心理,G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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讓寶寶學(xué)會(huì)控制喜好

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):讓寶寶學(xué)會(huì)控制喜好 10個(gè)月~2歲 向他展示不是他在下決定 這個(gè)階段的寶寶說(shuō)出了人生的第一個(gè)詞,邁出了人生的第一步,他感到自己是這樣強(qiáng),這樣大,甚至想發(fā)號(hào)施令,控制家長(zhǎng)。幼兒此時(shí)已經(jīng)有能力以父母的反應(yīng)來(lái)確定自身行為,他們通過(guò)父母對(duì)哭鬧的反應(yīng)明白自己的影響,通過(guò)哭鬧來(lái)支配父母,一副不達(dá)目的不罷休的架勢(shì)。他...
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時(shí)間 : 2017-02-05
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分類(lèi) : F 青少年心理,G 學(xué)習(xí)力提升
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