廈門心理咨詢 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解你暴怒情緒的妙招 　　1、早上澆幾盆花草　　它們不占太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能為居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利貼　　在電話機(jī)上貼一個(gè)卡通小粘紙，或者用顏料涂上一點(diǎn)，這是提醒你接電話時(shí)慢一點(diǎn)、說話短一點(diǎn)、感覺自信點(diǎn)，同時(shí)在拿起聽筒前先來一個(gè)深呼吸?；蛘唑v出一只手來捏一下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：瞎忙都有啥益處？ 　　瞎忙有什么好處？ChristopherHsee的實(shí)驗(yàn)結(jié)論是：忙著的人比懶著的人更快樂。為什么有些人會(huì)天性懶散呢？因?yàn)闆]有目標(biāo)的瞎忙所帶來的罪惡感，會(huì)扼殺了這種快樂。 　　所以政府有責(zé)任讓人有目的地瞎忙（有目的還叫瞎嗎），他們會(huì)更快樂。比如，讓家庭主婦養(yǎng)貓，會(huì)比閑著更快樂。讓閑人去修橋，即使幫不...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子4歲后的啟蒙老師是爸爸 　　“相夫教子”的傳統(tǒng)，讓媽媽看起來在孩子的成長過程扮演著更為重要的角色。但其實(shí)，根據(jù)時(shí)下流行的薩提亞親子理論，相比媽媽，爸爸對(duì)于孩子的心理成長更為重要，想要孩子擁有健康的心靈，4歲之后，爸爸必須在孩子的教養(yǎng)過程中擔(dān)當(dāng)更重要的角色。 　　0-4歲，心理營養(yǎng)爸爸應(yīng)從經(jīng)濟(jì)和情感上關(guān)愛...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：神經(jīng)元膜的分子構(gòu)造 神經(jīng)解剖學(xué)和神經(jīng)精神病學(xué)在整個(gè)腦和個(gè)別腦區(qū)水平上了解腦，神經(jīng)生理學(xué)和神經(jīng)化學(xué)則從神經(jīng)元水平研究腦。腦的主要功能是整合。正如整腦和部分腦區(qū)能進(jìn)行整合機(jī)能那樣，個(gè)別的單個(gè)神經(jīng)元也能進(jìn)行整合機(jī)能：既可接受和整合不同的傳入信息，也可通過調(diào)制動(dòng)作電位產(chǎn)生的頻率及其末梢釋放神經(jīng)遞質(zhì)的種類與數(shù)量，對(duì)有關(guān)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“戀師情結(jié)”需注意心理調(diào)節(jié) 　　作為一個(gè)大家都感興趣的話題，師生戀經(jīng)常會(huì)在平靜的校園里激蕩起陣陣漣漪。盡管類似魯迅與許廣平等師生戀終成正果的例子也不少見，但更多的師生戀則是嘗盡酸甜苦辣最終不了了之。 　　心理學(xué)專家認(rèn)為，某種意義上來說，“戀師情結(jié)”也是種心理障礙，對(duì)于一些心智尚不完全成熟的青少年來說，需要...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：高考前進(jìn)行有效的心理暗示 　　1、簡(jiǎn)單化 　　在一次重要的比賽上，一位國內(nèi)跳高運(yùn)動(dòng)員面臨著沖擊金牌的最后一跳。教練對(duì)他說：“跳過這兩厘米，你的房子就到手了?！苯Y(jié)果，他就是沒跳過這兩厘米。在洛杉磯奧運(yùn)上，當(dāng)受了傷的跳水王子洛加尼斯同樣面臨著沖擊金牌的最后一跳時(shí)，教練對(duì)他說的是“你的媽媽在家等著你呢。跳完這輪...
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