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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：制定計劃后高效率完成 　　你并不孤獨，大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計劃。當哈佛幸福課上特爾（Tal）教授問在座學生，有多少人完成了他們新年計劃，幾乎無人舉手；但是當他問到多少人當天早上刷牙時，絕大部分人（保守估計，因為看到到全部）都舉手了。為什么執(zhí)行年度計劃和每天早上刷牙這兩個同樣需要持之以恒的活動，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：什么是企業(yè)EAP企業(yè)EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企業(yè)員工心理援助計劃（項目），又稱全員心理管理技術(shù)，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利項目，這套項目通過專業(yè)心理學工作者對企業(yè)的診斷和建議，以及對員工和直系親屬提供的專業(yè)咨詢、指導和培訓，旨在幫助和改善企業(yè)的環(huán)境和氛圍，解決員工及親屬的各種心理和行為問題...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：精神疾病的病史及檢查 個人史（傳記性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病歷，同時也是生活的經(jīng)歷，它包含了病人的傳記或生平。 病史中的家庭情況，除了應重視精神與神經(jīng)系統(tǒng)的疾病外，還要注意心理變態(tài)、自殺行為、社會境遇、形式問題、各家庭成員與病人之間的關(guān)系，以及小時候在家庭中的位置，兄弟姐妹排行第幾名，父母對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：白領(lǐng)因焦慮而導致失眠 長期失眠多發(fā)生在職場人之中，往往因為工作壓力大，擔心任務無法完成等原因造成。調(diào)查顯示：包括上海、深圳、廣州在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“長期失眠”的幾率最高。 為什么白領(lǐng)易長期失眠...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談手機“上癮”綜合癥 　　手機占據(jù)了現(xiàn)代人生活中的主要時間，據(jù)調(diào)查顯示，每八個人中即有一人指稱，自己的伴侶花在手機上的時間，超過跟他們交談。而隨著科技的發(fā)展，手機的功能已不僅僅局限于打電話、發(fā)短信這么簡單，上網(wǎng)、社交、拍照、視頻……許多人一旦離開了手機，就坐立難安，更令人擔憂的是，他們并沒意識到自己已對手機上...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：現(xiàn)代人小心“情緒胃腸病” 在門診里，經(jīng)常會遇到這樣一些病人，說各種消化道不適癥狀，如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道“嘰里咕嚕”作響、肛門排氣不斷等，反復多次就診，找了多位教授，反復做了很多檢查，如胃鏡、腸鏡、B超，甚至CT等，均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。經(jīng)仔細詢問病史，發(fā)現(xiàn)這類患者有一個共同的特點在焦...
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