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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):家庭教育中“補(bǔ)位教育”的性質(zhì) 青少年的生理發(fā)育需要均衡、協(xié)調(diào)的營(yíng)養(yǎng),青少年的成長(zhǎng)也需要全面、協(xié)調(diào)的教育。 “補(bǔ)位”一詞作為術(shù)語(yǔ),屢見(jiàn)于足球比賽等體育項(xiàng)目,引申推廣到教育領(lǐng)域,筆者認(rèn)為可指在對(duì)青少年教育上不能出現(xiàn)“盲點(diǎn)”和“空白”。正如青少年的生理發(fā)育需要均衡、協(xié)調(diào)的營(yíng)養(yǎng),青少年的成長(zhǎng)也需要全面、協(xié)調(diào)的...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子沉迷電視會(huì)影響健康 電視在給人們帶來(lái)休閑和娛樂(lè)的同時(shí),也會(huì)給人們帶來(lái)一系列的健康隱患,對(duì)身心還在發(fā)育的孩子們尤其如此。但一個(gè)不可忽視的事實(shí)是,今天的孩子已經(jīng)被電視包圍了,他們接觸電視的時(shí)間越來(lái)越早,看電視的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。 沉迷電視危害身心 那么,過(guò)早接觸電視或看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)給孩...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):讓心理減壓的方法 心理壓力即精神壓力。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,心理壓力會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng),從而使外界致病因素引起機(jī)體患病?,F(xiàn)代生活的壓力,像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢?據(jù)研究,下列20種心理調(diào)節(jié)措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。 一吐為快:假如你正為...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談兒童偷竊行為的態(tài)度 四五歲的孩子明明知道拿別人的東西是不對(duì)的,但即使是最聽(tīng)話的孩子也會(huì)禁不住要干這樣的事情。究竟是為什么?我們?cè)撛趺崔k? 幾乎每個(gè)孩子都發(fā)生過(guò)這樣的事情:拿不屬于自己的東西。媽媽放在梳妝臺(tái)上的耳環(huán)、朋友房間里的玩具或者商店里的糖果。當(dāng)這一切發(fā)生的時(shí)候,父母?jìng)兌紩?huì)非常緊張,其實(shí)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):過(guò)度追求完美影響心理健康 “完美主義是一種流行病”,為什么會(huì)有這樣的一句話呢?誠(chéng)然,加快的社會(huì)節(jié)奏讓人更加精益求精,但過(guò)度的完美主義卻會(huì)弄巧成拙,讓人焦慮沮喪而又難登成功之巔。 一方面,瞬息萬(wàn)變的時(shí)代困擾著家長(zhǎng)們,讓他們給子女的成功施加了更大壓力,通過(guò)口頭語(yǔ)言、嘆氣、沉默和皺眉等方式塑造出具有完...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):涂鴉可透露內(nèi)心世界 平時(shí)接聽(tīng)電話如果你身邊放著一些紙和筆,你會(huì)否有信手涂鴉的小習(xí)慣呢?你知道這些無(wú)意的小圖案是可以反映一個(gè)人的內(nèi)心許多想法。波恩心理學(xué)研究所的德國(guó)專家們用了一年時(shí)間來(lái)觀察人們?cè)诖螂娫捄烷_(kāi)會(huì)時(shí)的多余舉動(dòng),結(jié)果看出:有三分之二打電話和一半開(kāi)會(huì)的人都有在小紙片上信手涂鴉———畫(huà)一些小圖形的習(xí)慣。...
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