心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：過度“哭泣”對心身的危害 在生活中當(dāng)一個感覺到不開心了，感覺到難過了，他會怎么樣呢，有一些人會選擇哭的，但是用哭減壓真的有用嗎，其實在很多情況才哭并不是那么好的呢？ 案例：看電影，用哭泣減壓 由于工作壓力大，最好的朋友又都不在身邊，小雯有了什么不痛快都往自己心里裝。一個偶然的機會，同事向她推薦了一部據(jù)說...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：睡眠不足，嚴(yán)重影響身心健康 睡眠，是人們每天的必做事情。從小到大，人們的睡眠時間只會減少，不會增多。大多數(shù)人都因為工作學(xué)習(xí)等原因，導(dǎo)致其每日的睡眠時間大大減少。這雖說是人為能夠控制的，但卻不是人為能夠改變的。 “我在一家外企做高層管理，事業(yè)和生活都比較順心，喜歡運動，年年體檢各項指標(biāo)都正常?！?nbsp;肖先生一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：觀念發(fā)動性的動作 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 這個問題如下：單是動作的感覺結(jié)果之觀念是否這個動作的充分的心理暗號，或是，必須有另一個心理的前因個指令，決定，同意，意志的訓(xùn)令，或其他同意義的意識現(xiàn)象——這個動作才會隨而發(fā)生呢？ 我回答說：有時單是這種觀念就夠了，但有時必須有另一個意識元素個指令，諭...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們的愛情沒有未來 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理案例：郭教授您好！父母在我幼年3歲時離婚，婚后跟著媽媽過著苦日子，所以我努力奮斗學(xué)習(xí)，想用勤勞的雙手改變?nèi)松?，讓媽媽過上幸福生活。因成績優(yōu)秀被公費派到日本留學(xué)，在國內(nèi)學(xué)校的時候，給別人的感覺都是很活潑、健談的一個人。自從到了日本以后，一切都改變了，因...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：記憶中還殘留暖暖的愛（下） 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 臨近要回家鄉(xiāng)的日子，想與霖商量著要給父母買北京特產(chǎn)，霖失聯(lián)了。電話也打不通、QQ也沒有上線，短信留言也沒回，焦急2天我都沒有睡著，不知道他出差后是不是遇到什么危險了，險些去報警。最后第三天晚...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　生活中，常有一些人在上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；工作應(yīng)酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群，似乎患上了“下班沉默癥”。此前，中國青年報社會調(diào)查中心一項調(diào)查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。不要譴責(zé)他們，其實“下班沉默癥”是職業(yè)倦怠的...
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