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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 每個(gè)人都需要對(duì)自己的感受①負(fù)責(zé)。當(dāng)父母能夠用更健康的方式處理情緒時(shí),就能夠呵護(hù)孩子的安全感,而且孩子也有機(jī)會(huì)向父母學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w。我們分兩種情況來(lái)討論: 第一種情況是父母的情緒完全與孩子無(wú)關(guān)。那么要明確告訴孩子:“爸爸媽媽現(xiàn)在有情緒,這是爸爸媽媽自己的事,與你無(wú)關(guān)?！闭?qǐng)孩子給我們獨(dú)處的...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 父母創(chuàng)造條件,能夠讓孩子在安心做真實(shí)自己的前提下,內(nèi)心渴望得到滿足,這是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。而且,這么做并非只對(duì)孩子有好處,對(duì)父母也有滋養(yǎng)作用,因?yàn)槿伺c人在渴望層面的聯(lián)結(jié)互動(dòng),本身就是一種滋養(yǎng)、治愈的能量。 “安全”“接納”和“我是重要的”這三種渴望在幫助孩子建立自尊自信方面尤為重要。以下九個(gè)案例...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 一、考好了,給你獎(jiǎng)勵(lì);考不好,就懲罰你! 很多家長(zhǎng)習(xí)慣用獎(jiǎng)懲制度對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),孩子考好了,獎(jiǎng)勵(lì)孩子一個(gè)iPAD,帶孩子去游樂(lè)場(chǎng);考不好,就不許孩子看電視玩游戲。 這種獎(jiǎng)懲制度是簡(jiǎn)單的,短期內(nèi)的效果也是有效的,不需要什么親子互動(dòng),這似乎也為家長(zhǎng)們提供了一種解脫方式。 但是,家長(zhǎng)們沒(méi)有意識(shí)到...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 假如你感到沮喪,就請(qǐng)你分門(mén)別類(lèi)地把沮喪的理由寫(xiě)下來(lái)。假如你哀傷,就嘗試著把哀傷的理由也提綱挈領(lǐng)地寫(xiě)下來(lái)。如果你也不知道因?yàn)槭裁?就是心煩意亂、百爪撓心、不知所措、諸事不順的時(shí)候,也請(qǐng)你把所有可能導(dǎo)致如此糟糕心情的理由寫(xiě)下來(lái)。不要嫌麻煩,依此類(lèi)推——當(dāng)你憤怒的時(shí)候,當(dāng)你寂寞的時(shí)候,當(dāng)你無(wú)所適從的時(shí)候...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因多種多樣,其中父母不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ菍?dǎo)致學(xué)生叛逆心理的主要原因。? 一、是傳統(tǒng)思想影響著一些家長(zhǎng) 中國(guó)長(zhǎng)期的家長(zhǎng)專(zhuān)制思想在一些家長(zhǎng)中仍然存在,家長(zhǎng)對(duì)子女的教育缺乏民主意識(shí),總認(rèn)為孩子還不成熟,要絕對(duì)服從自己,不能有自己的看法,否則就是“忤逆”“對(duì)著干”,因此,孩子不會(huì)或...
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