心理 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不合理信念的主要特征 　　網(wǎng)友提問：心理健康的關(guān)鍵就是自己要有一個(gè)正確的認(rèn)知，有一個(gè)合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專家回答：對(duì)于這個(gè)問題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個(gè)人見解。 　　1、人應(yīng)該得到生活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何正確認(rèn)識(shí)與鑒別疾病？ 診斷學(xué) 進(jìn)行各種檢查是為了準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)與鑒別疾病，這一過程的結(jié)果就是診斷。對(duì)精神疾病診斷，如圖1所示：先對(duì)病人進(jìn)行多方面的檢查，從而得出一系列結(jié)果，也就是根據(jù)病人的一些客觀的、主觀的及生活經(jīng)歷方面的資料來推導(dǎo)診斷。至此，診斷學(xué)是不完全的，所以稱其為“目前診斷”。將這種對(duì)個(gè)人的或個(gè)性的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：什么是企業(yè)EAP企業(yè)EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企業(yè)員工心理援助計(jì)劃（項(xiàng)目），又稱全員心理管理技術(shù)，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的福利項(xiàng)目，這套項(xiàng)目通過專業(yè)心理學(xué)工作者對(duì)企業(yè)的診斷和建議，以及對(duì)員工和直系親屬提供的專業(yè)咨詢、指導(dǎo)和培訓(xùn)，旨在幫助和改善企業(yè)的環(huán)境和氛圍，解決員工及親屬的各種心理和行為問題...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：告別“賴床”就這么簡(jiǎn)單 1、自我和超我的斗爭(zhēng)：這是一個(gè)屬于個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng)，想睡覺的自我和想遵循社會(huì)規(guī)范的超我。其實(shí)人做的每一個(gè)抉擇都是一場(chǎng)斗爭(zhēng)，但問題是這個(gè)時(shí)候的你剛從睡眠的無意識(shí)過渡到有意識(shí)，尚處于一個(gè)意識(shí)模糊期，這個(gè)時(shí)候的自我往往戰(zhàn)無不勝！ 2、最小阻力和最大前進(jìn)的選擇：從心理學(xué)角度來說，通常當(dāng)人們面臨困境，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)因焦慮而導(dǎo)致失眠 長(zhǎng)期失眠多發(fā)生在職場(chǎng)人之中，往往因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?dān)心任務(wù)無法完成等原因造成。調(diào)查顯示：包括上海、深圳、廣州在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示，我國(guó)成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“長(zhǎng)期失眠”的幾率最高。 為什么白領(lǐng)易長(zhǎng)期失眠...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談手機(jī)“上癮”綜合癥 　　手機(jī)占據(jù)了現(xiàn)代人生活中的主要時(shí)間，據(jù)調(diào)查顯示，每八個(gè)人中即有一人指稱，自己的伴侶花在手機(jī)上的時(shí)間，超過跟他們交談。而隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的功能已不僅僅局限于打電話、發(fā)短信這么簡(jiǎn)單，上網(wǎng)、社交、拍照、視頻……許多人一旦離開了手機(jī)，就坐立難安，更令人擔(dān)憂的是，他們并沒意識(shí)到自己已對(duì)手機(jī)上...
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