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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 通過谷歌,偽善可以這么定義:“某人的道德標準或信仰與其日常行為不一致,需要經(jīng)常性的做出偽裝?!眰紊瓶梢允怯幸庾R也可能是無意識的,人們可以察覺到他們的行為與其信念相矛盾,當(dāng)然也有可能毫無察覺。對于后一種不自知的偽善,其實也很難逃出旁觀者的火眼。 你有沒有想過人們是如何才做到可以安逸...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 情感作為背景 當(dāng)情感構(gòu)成背景,人們只是被動的承受情緒時我們經(jīng)常無法察覺,因為我們的注意力被完全指向他處。此時他人更是難以注意到我們的情緒變化,因為看不到任何明顯的表現(xiàn)。當(dāng)情緒只在后臺運作,人們不會變得情緒化,但處于被動情感狀態(tài)下時,人們的態(tài)度和做出的選擇,可能更容易受到情...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 當(dāng)我正經(jīng)歷人生的低谷時,一個知心好友送了我一張祝??ㄆ?,從此我一直將它放在我書桌上。祝??ㄉ鲜沁@么寫的:“生活的意義并不在于你跑得多快或是爬得多高,而在于你恢復(fù)得如何?!庇行┤颂岢稣f,幸福并不是沮喪的反面,“恢復(fù)”才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那樣,這是一種一次次不斷爬起的能力。也就...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 怎樣才能過上最好的生活?正在蓬勃發(fā)展的積極心理學(xué)提供了很多答案:我們要善待他人,關(guān)懷他人,寬恕他人的過錯,在日常生活中秉持和藹與慈悲,以及樂觀對待未來。按照這些簡單的方法去做,就能讓我們保持健康快樂。 世上大多數(shù)的事情都不簡單,這個問題的答案也一樣。善無恒善,惡無恒惡。友...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安,讓自己越來越抑郁,這不是什么好事!悲傷易使人絕望,而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己,莫不說別人不愿意看到你,就連自己也討厭自己,不想出門,變得死宅,變得胡思亂想。 如果經(jīng)常發(fā)自己這樣,那一定要小心,莫要發(fā)展為抑郁癥。...
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