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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精力充沛是高效學(xué)習(xí)和工作的前提，也關(guān)乎一個(gè)人呈現(xiàn)出的個(gè)人形象。然而，總會(huì)有某些事情耗費(fèi)掉我們過多的精力。 1、晨練5分鐘起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運(yùn)動(dòng)，使心率加快，就能達(dá)到理想的效...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要讓自卑心理迷失自我 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏 云龍（化名）38歲是公司高管，高大而帥氣，英俊瀟灑，他的身邊總是會(huì)圍繞一些“小蜜蜂”青年才俊的他長期以來備受夫妻溝通不良的困擾，三年前他悄悄從婚姻當(dāng)中游離出來，跑到夜總會(huì)去尋找感情的寄托和心靈的安慰，沒想到在這里遇到了人生知己（瑩瑩），從此云龍開始游離在瑩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：當(dāng)我的靈魂被他出賣 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏??心理問題：為了一句“承諾”足足等待了男友六年時(shí)間，是怎樣的承諾竟讓她堅(jiān)持不懈？如此恪守對方的約定呢？ 現(xiàn)在的她心煩意亂，真的不知道該如何是好？那到底發(fā)生了什么事情呢？，至今未婚的她已身懷有孕，行動(dòng)多有不便，情緒也相當(dāng)?shù)牟环€(wěn)定，接待她的是國家級(jí)心理醫(yī)生郭瀟贏教...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：男人不愿求人的心理特征 溝通在生活中必不可少，溝通越來越受到社會(huì)的關(guān)注，溝通也是一門藝術(shù)。我們希望“溝通藝術(shù)”這個(gè)欄目，能從心理學(xué)的角度給讀者一些小小的啟發(fā)。 你馬上就要出遠(yuǎn)門了，自己的小貓小狗沒人照料了。怎么辦？是花錢請個(gè)人來，還是找朋友幫忙呢？開口求人，會(huì)欠別人一個(gè)人情；花錢請人，又怕人家不上心。對于這...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“解毒”男性生靈的秘密 自從上帝創(chuàng)造了男人以來，這個(gè)世界因此而再太平。因?yàn)榻?jīng)不住蛇的引誘而犯下了彌天大錯(cuò)的亞當(dāng)，從此遠(yuǎn)離了美麗的伊甸園，來到人間受苦。其實(shí)，從那時(shí)開始，男人就已活得不再輕松了，身心背負(fù)了諸多鮮為人知的秘密。從古至今，文明的發(fā)展，無論時(shí)代怎樣把男人包裝的五顏六色，但男人心中的“小九九”似乎始終未改，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家里排行決定性格 家庭里排行的順序是人格形成的一個(gè)很重要的因素。心理專家認(rèn)為，兄弟姐妹之間為取得父母情感上的關(guān)注，所進(jìn)行的競爭和采取的對策是成年后性格形成的主要因素。那么，家庭中的老大、中間出生的孩子、老幺以及獨(dú)生子女的性格有什么不同之處，這種性格又如何影響他們以后的工作和婚姻生活呢？ 老大為人厚道、責(zé)任...
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