魚 蘋果 大蔥 標簽

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8大益智食物吃出聰明寶寶

 ???大腦發(fā)育需要多種營養(yǎng),其中蛋白質類營養(yǎng)最為重要,若在嬰幼兒期供給足夠的營養(yǎng)素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發(fā)育和智力發(fā)展起到重要作用?! ?、雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,對神經發(fā)育有著重要作用,有益于大腦的發(fā)育。  媽媽們可選擇多樣化制作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩...
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時間 : 2013-07-10
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分類 : F 青少年心理
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