G 學(xué)習力提升 列表

????第一，情感支持網(wǎng)。很多時候遇到問題，并不是能力應(yīng)對不了，而是缺少外界的關(guān)愛、信任和鼓勵帶來的支持感。平時生活中，不妨為自己預(yù)先搭好一個牢固的情感支持網(wǎng)絡(luò)，讓家人、朋友、要好的同事，甚至是孩子和心愛的寵物，成為自己情感支持的來源。在無助的時候能有所依靠，主動向他們尋求幫助，用飽滿的信心面對挑戰(zhàn)。當然，關(guān)心是相互的，對周圍的人付出越多關(guān)心，你的...
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今年11月11日，據(jù)國家郵政局監(jiān)測，以淘寶網(wǎng)為代表的主要網(wǎng)商全天共產(chǎn)生訂單快遞物流量約1.8億件，其中80%由“淘寶系”產(chǎn)生，較去年同期增長85%，預(yù)計電商企業(yè)全天交易總額超過400億元。全天各快遞企業(yè)共處理6000多萬件快件，是去年“雙11”最高峰3500萬件的1.7倍。 然而，數(shù)據(jù)的背后反映的是人們的快遞依賴癥 快遞依賴癥，即許多人對快遞的依賴到了前所未有的程度，不...
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女性的內(nèi)心世界總是擁有許多屬于他們自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也難以完全開啟妻子的心靈之窗。尤其是在性愛這個比較嚴肅的問題上，她們的心靈深處永遠保藏著幾乎無法洞悉的秘密，然而從醫(yī)學(xué)心理學(xué)的角度看，女性在性愛過程中又往往自覺不自覺地表現(xiàn)出具有共同特征的性心理現(xiàn)象?！　∫?、性愛的整體感。男人的性愛集中地表現(xiàn)在做愛上，他們一旦強烈地性欲難持時，...
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?怎樣才能提前預(yù)防精神病?注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強而均衡的性格和良好生活習慣，積極預(yù)防和及時治療軀體疾病。實行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是預(yù)防精神病發(fā)生的有力措施。怎樣才能提前預(yù)防精神病?注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強而均衡的性格和良好生活習慣，積極預(yù)防和及時治療軀體疾病。實行優(yōu)生優(yōu)育、杜絕近親婚配等，都是預(yù)防精神病發(fā)生...
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 　“別人發(fā)言你嘮嗑”。 會議或討論中，發(fā)言者往往代表著一個團體的觀點。此時，如果東張西望、隨意說話，不僅讓人覺得沒有紀律性，還會給人一種無視權(quán)威、以個人利益優(yōu)先的感覺。因此，別人發(fā)言一定要認真傾聽，適當投去贊許的目光。 　“別人年輕你當哥”。 當同事比自己年輕時，很多人習慣以年長自居，把“哥哥我如何……”這樣的話掛在嘴邊。其實，這種做...
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心理案例： 我是一個不夠自信的人，也一直試圖改變和了解自己的價值，讓自己認可自己。我知道，在眾多價值中一個人的社會價值很重要，應(yīng)該多去幫助別人，但想想自己有沒有幫過別人時，腦海里又好像找不到任何信息，其實，潛意識里感覺自己肯定是為別人做過什么的。 以前，有過很多人質(zhì)疑過我的價值，我也質(zhì)疑過我自己。因此有一段時間，我試圖努力的改變自己。那...
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