G 學(xué)習(xí)力提升 列表

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糾正妒忌病態(tài)心理 保持身心健康-廈門(mén)心理咨詢

????????嫉妒是指人們?yōu)楦?jìng)爭(zhēng)一定的權(quán)益,對(duì)相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠、貶低、排斥甚至是敵視的心理狀態(tài),俗稱紅眼病。嫉妒以對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)心懷不滿為特征,導(dǎo)致心情的不愉快、自己心中慚愧、怨恨、惱怒甚至帶有破壞性的情感。嫉妒常發(fā)生于青少年中,在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)積累、生活、地位日益懸殊的人群中最容易發(fā)生,近年來(lái)有擴(kuò)大化的趨勢(shì)?! 〖刀实闹饕獌?nèi)容表現(xiàn)在...
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時(shí)間 : 2013-07-29
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自殘-廈門(mén)心理咨詢

????????自殘是指人對(duì)自身肢體和精神的傷害。一般來(lái)說(shuō),對(duì)精神的傷害難以覺(jué)察,因此,如果不特別指明,自殘僅僅是指對(duì)肢體的傷害。?自殘的最極端情況就是自殺。?自殘行為并不少見(jiàn)。每個(gè)人都可能產(chǎn)生過(guò)自殘的念頭,只是大多數(shù)人沒(méi)有采取實(shí)際行動(dòng)而已。形式七種動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)情緒自我懲罰影響人際標(biāo)榜獨(dú)立抵抗解離抵抗自殺追求刺激心理分析????????1、發(fā)展異化???????每個(gè)人都存在...
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老年人再婚讓生存更有意義-廈門(mén)心理醫(yī)生

?????????和世界上許多發(fā)達(dá)國(guó)家一樣,中國(guó)的老年人口在不斷地增加。隨之而來(lái)的老年問(wèn)題也多了起來(lái),其中老年人戀愛(ài)和再婚的問(wèn)題越來(lái)越得到社會(huì)的關(guān)注?! 〗鼛啄陙?lái),老年人再婚在我國(guó)已逐漸增多。我們常常可以聽(tīng)到或看到一些孤獨(dú)老人找到了合意的老伴,重新過(guò)上了舒心的家庭生活的事例。但是,老人再婚,在社會(huì)上還存在不少障礙,傳統(tǒng)習(xí)俗對(duì)老年人再婚持否定態(tài)度,即很多現(xiàn)...
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時(shí)間 : 2013-07-28
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放松心情好處多 能防感冒治抑郁—廈門(mén)心理咨詢

核心提示:與閨中密友談天說(shuō)地、聽(tīng)?zhēng)资鬃约合矚g的歌、與三五好友相聚,這些都是放松心情的好方法。放松心情不僅能讓你暫時(shí)擺脫生活上的煩惱,好好享受生活,還有8個(gè)意想不到的好處呢,一起來(lái)看看是哪些吧。  假期帶上相機(jī),到公園散散步,呼吸下新鮮空氣;下班回家,打開(kāi)音響,聽(tīng)?zhēng)资紫矚g的歌曲;閑暇時(shí),拿起電話,與親朋好友敘敘舊;周末約上幾個(gè)人,一起看場(chǎng)輕松的電影...
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控制情緒的有效方法-廈門(mén)心理醫(yī)生

????????人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長(zhǎng)的過(guò)程中,也要慢慢學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。這并不是說(shuō)要壓抑自己的消極情緒。廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏研究表明,壓抑并不能改變消極的情緒,反而使它們?cè)趦?nèi)心深處沉積下來(lái)。當(dāng)它們積累到一定程...
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老漢身患抑郁癥 五次殺妻未遂獲刑—廈門(mén)心理咨詢

患有抑郁癥的高某因?yàn)榉旨业氖陆?jīng)常與老伴趙某吵架,有時(shí)不敢頂嘴又覺(jué)得非常憋屈。最后,高某5次向老伴伸出“奪命手”,欲結(jié)束這種苦惱。昨天記者獲悉,高某殺人未遂,被房山法院以故意殺人罪判處有期徒刑2年。年逾50歲的高某為人老實(shí),性格比較內(nèi)向,曾被醫(yī)院診斷患有抑郁癥。近幾年,他與老伴趙某的生活矛盾升級(jí),老伴經(jīng)常嘮叨要與他分家,還老是要他捶背,他不敢與老伴頂嘴...
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