G 學(xué)習(xí)力提升 列表

????????0個(gè)站最佳拍檔80分　　你們是想法一致的情侶，不過就因?yàn)橥瑯?gòu)型太高，有時(shí)會(huì)有點(diǎn)悶，藥劑是得多制造些生活趣味，多說些甜言蜜語給對方聽　　1個(gè)站一見鐘情85分　　你們一見到對方就難舍難分，還在等什么!心動(dòng)不如馬上行動(dòng)　　2個(gè)站互相利用35分　　兩人愛對方時(shí)都會(huì)互相評估相愛的利益得失，一旦有弊無利，兩人的戀情就完了　　3個(gè)站互相猜疑25分　　有一方疑心病特...
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心理效應(yīng)是社會(huì)生活中較常見的心理現(xiàn)象和規(guī)律，它像一種無形的魔力影響著人們的生活。十二星座最需要注意的心理效應(yīng)是什么？在這里小編為你解析?！　“籽蜃榜R結(jié)局：控制你的壞情緒　　野馬被吸血蝙蝠叮咬，不是因?yàn)榱魇Т罅垦憾?，而是因?yàn)槊舾杏隍鸬囊u擊暴怒、狂奔而死?！　“籽蜃娜藳_動(dòng)自我，性格急躁，一時(shí)情緒上來，便不管不顧由著自己性子來，小心被一些芝...
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????????“你只管好好讀書，其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”——很多中國父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個(gè)訊息：孩子是自己的“產(chǎn)品”，應(yīng)該聽命于自己，還不能有情緒。美國情緒管理訓(xùn)練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士將這類父母歸為“情緒抹殺型”。????????為了研究情緒是如何影響孩子一生的，郭瀟贏在25年里，調(diào)查了3000個(gè)家庭，后來又對兒童跟蹤調(diào)查了10年。郭瀟贏將父母...
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?????????正確地評價(jià)自己永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要與自己過不去，把目標(biāo)定得高不可攀，凡事需量力而行，隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)未必是弱者的行為?！　《际兄械穆殘瞿性诟咚侔l(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態(tài)，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節(jié)奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般?！　∫?、工作狂一般人正常工作時(shí)間為8-10小時(shí)...
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?快速的工作節(jié)奏，無形的生活壓力，就像兩座大山壓得人喘不過氣來，很多人也因此陷入了焦慮的亞健康狀態(tài)。其實(shí)生活中多做幾個(gè)常見的小動(dòng)作就可以達(dá)到解乏、減壓放松身心的目的?！　∽匝宰哉Z?！　÷犠约旱穆曇?，會(huì)讓你迅速鎮(zhèn)靜下來，從而能很快走出心中的陰霾和混亂的思緒，這種方法類似于心理學(xué)上的“空椅子效應(yīng)”。也可以大聲講話，這種方法可以調(diào)整紊亂的思緒，尤其是在緊...
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?????????核心提示：人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統(tǒng)的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，國家級心理治療師心理學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、心理專家督導(dǎo)郭瀟贏總結(jié)出的心理衰老十大早期信號。　　其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖...
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