J 職場壓力 列表

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：求職者常見的“心理效應” 同樣都是大學畢業(yè)生,到就業(yè)市場應聘,為何有人馬到成功,有人卻屢試不第?這里有個“第一印象”問題。據(jù)心理專家介紹,首因效應、近因效應、鲇魚效應、暈輪效應等,都是心理現(xiàn)象的規(guī)律,只要求職者巧加利用,肯定會在第一時間里迸放光彩,從眾多應聘者中脫穎而出,占得就業(yè)先機。求職者不妨一試。 1、首因效應:穿著...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你在經(jīng)歷“心理罷工”嗎？ 最近微博里流行著一個詞匯:“心理罷工”,得到眾多上班族的轉(zhuǎn)發(fā),因為他們感同身受。 所謂“心理罷工”,是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄?！靶睦砹T工”的員工只做他們不得不完成的工作。而對其他工作,就算表面上不拒絕,但至少在內(nèi)心中感到厭煩,工作中一拖再拖,直到不能拖時才勉強去做。 上班族...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：白領(lǐng)最佳作息時間減輕壓力 職場白領(lǐng)怎樣消除心理疲勞,教你以下方法,做個無壓白領(lǐng)。? 1、學會自我調(diào)試,及時放松自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領(lǐng)應學會自我調(diào)試,及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：關(guān)鍵在于有沒有野心 在生活中,如果你形容一個人有雄心,那就表示他很有抱負,他會很高興。如果你形容一個人有“野心”,那就表示這個人占有欲很強,好像要搶走別人的東西似的,他會很不高興。自古以來,“野心”在多數(shù)情況下是個貶義詞。不過,現(xiàn)在有心理專家研究表明,“野心”是成功的關(guān)鍵心理因素。? 想成功,有“野心”才行? 在生活中,...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：職場人際的禁忌 職場人際關(guān)系復雜與否相信身在其中的人都深有體會,一個人即使能力再好,如果處理不好人際關(guān)系,那么在職場也是無法受到很高的賞識。那么怎么處理好職場人際關(guān)系?心理專家提醒大家,身在職場要想搞好人際關(guān)系,有一些心理和行為是需要禁忌的。 下面就為大家介紹職場人際關(guān)系中需要禁忌的五個方面: 一、沒有自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：莫做職場“心理奴隸” 現(xiàn)代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著,扮演著“心理奴隸”的角色,他們從事自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里,做著違背自己意愿的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法。 一、“別人怎樣想”的奴隸 這種“心理奴隸”最普通,對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的...
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