D 心靈成長 列表

????中年人一旦遇到各種危機該如何克服呢？廈門德仁心心理治療師郭郭瀟贏認(rèn)為：“中年人首先要了解這個年齡段的生理、心理特征及可能面臨的各種心理問題，做到有備無患。其次要掌握保持心理平衡的方法，用以克服可能出現(xiàn)的心理危機?！?????36歲的李麗影憑自己的實力前不久被提拔為分公司的總經(jīng)理，可居于高位后，她越來越覺得自己在工作上力不從心?，F(xiàn)在她每天最擔(dān)心的就是工...
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???周圍的人分享與傾訴自己的遭遇，而是將所有的問題壓抑在心里，如此將產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致極端事情的發(fā)生。?????處于中年危機的夫妻，可以通過旅行來改變乏味的日常生活?????四十歲以上的男人如果成家較早，孩子也進入青少年甚至成年人，他們需要背負(fù)的經(jīng)濟包袱較大，而這種壓力往往是導(dǎo)致家變的重要原因。????步入中年的男人，不肯承認(rèn)自己年紀(jì)變大的現(xiàn)實，他們會通過情感...
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?近日，連續(xù)看了三部電影。一部是港臺演員葉德嫻、劉德華擔(dān)任男女主角的港片《桃姐》，一部是由中國內(nèi)地老藝術(shù)家們出演的故事片《飛越老人院》，第三部就是由兩個美國的著名老戲骨并且都得到過“終身成就獎”的摩根.弗里曼和杰克.尼科爾森主演的《遺愿清單》。三部電影講的故事各有不同，執(zhí)導(dǎo)水平和表演風(fēng)格各有千秋，所反映的也是不同國家不同地區(qū)不同階層的人的生活。但是，...
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?不久前，我在論壇上拜讀了＜欲說中年好困惑＞，不禁引起了我的思考。我認(rèn)為這種“困惑”，是一種社會現(xiàn)象，就成年人來說，不同階段年齡的朋友都程度不同的存在，尤其是在中老年朋友中反映較多。當(dāng)然，所“困”的情況不一樣，“困”的程度各有所不同，這是由所處的環(huán)境和自身條件來決定的。有的為金錢所困，有的為情感所困，有的為事業(yè)所困，有的為家事所困..等等，這些都是不可迥...
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廈門德仁心教育咨詢有限公司?廈門心理醫(yī)生郭瀟贏一、心理健康的內(nèi)涵及認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織認(rèn)定：健康是指在心理上、生理上、社會上適應(yīng)上的完好狀，而不僅僅是沒有疾病的健康。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：A、行為反應(yīng)是否適度。B、有正確的自我觀。C、情緒健康。D、善于人處，善于處理人際關(guān)系。E、正確面對現(xiàn)實。F、自我控制能力。G、人格的一貫性。二、老年人怎樣保持心理健康（一...
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廈門心理咨詢，心理醫(yī)生郭瀟贏認(rèn)為：從社會和國家的發(fā)展著眼，維護中年人的身心健康應(yīng)作為一項戰(zhàn)略任務(wù)。不僅個人應(yīng)對自身的健康負(fù)責(zé)，而且社會要對中年人的健康負(fù)責(zé)。一、社會對中年人心理保健的責(zé)任中年人是社會的柱石，任務(wù)大、責(zé)任重，特別是當(dāng)今40～50歲的中年人在成長過程中多遭磨難，因而身體素質(zhì)差，內(nèi)心煩擾多。所以，維護中年人的健康應(yīng)有立法和政策的保證。1.量...
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