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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何正確面對人生挫折（上） 第四講　人生道路本坎坷　遇到挫折莫氣餒 俗話說：人生不如意事常十之八九。一個人從出生到死亡，時時刻刻生活在矛盾之中，不可能時時稱心，事事如意，遇到挫折是在所難免的。當遭遇挫折時，是積極地迎接挑戰(zhàn)，以百倍的信心和努力去戰(zhàn)勝挫折；還是一蹶不振，悲觀失望，這是檢驗一個人是強者還是懦夫...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何正確面對人生挫折（下） (2)倒退 倒退又稱退化。表現為，個體受到挫折后，做出與自己年齡不相稱的幼稚行為，或者以幼稚而簡單的方式來應付挫折情境。如，有些戰(zhàn)士受到批評后，躲起來痛哭一場；有些年輕干部晉升受阻后裝病住院，耍賴不干等。 （3)固執(zhí) 固執(zhí)，是指個體遇到挫折之后，不去分析挫折的原因，總結失敗...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理健康的調節(jié)術（中） （二）軍人心理健康標準 1、心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式，心理健康的人應具有與同年齡多數人相符合的心理行為特征。青年軍人應該是精力充沛、反應敏捷、行為果斷的，過于老成、過于幼稚、過于依賴都是心理...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理健康的調節(jié)術（下）?（三）認知調控法 認知調控方法是指當個人出現不適度、不恰當的情緒反應時，理智地分析和評價所處的情境，理清思路，冷靜地作出應對的方法。例如當人非常憤怒時，常會作出過激行為。如果此時能夠告誡自己冷靜分析一下動怒的原因，可能的解決辦法，可使過分的反應平靜，找到恰當的方式解決問題。 在實際...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理健康的調節(jié)術（上） 隨著社會的發(fā)展，人們越來越認識到心理健康的重要性，特別是對于我們軍人這樣一個訓練強度大、紀律要求嚴，又擔負著急難險重任務的群體來講，心理健康更是不容忽視。掌握一些基本的心理常識，對于走好軍旅之路，是非常必要的。 一、軍人常見的心理問題 軍人常見心理問題是指軍人在日常學習、訓練、...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：過分討好他人是心理病嗎？ 　　在人際交往中，很多時候學會討好他人是一種溝通的技巧，但是要是你是為了自己的一己私利，特意的去討好他人，而且不分場合對象的討好，那么就是一種心理健康疾病了，下面小編就詳細的為大家解答過分討好他人的危害。 　　古羅馬皇帝馬可?奧勒留在他的《沉思錄》中寫道，“不要浪費時間討論誰是...
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