B 個案問答 列表

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職場人士怎樣預防焦慮?

??????年終也是焦慮癥高發(fā)期的一個時間,所以職場人士們要特別注意,千萬別患上年終焦慮癥。?  患“年終焦慮癥”的人應及時調(diào)整心態(tài),否則會損害身心健康。在歲末年初,職場人士不妨備一點“精神年貨”,以保持心理健康。?  首先,要讓自己具有超脫的心態(tài),不能沉浸在后悔與自責之中。要學會積極面對,把不利因素變成挑戰(zhàn)自我、重振旗鼓的動力。?  其次,在設(shè)計個人的職業(yè)...
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時間 : 2014-08-28
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分類 : B 個案問答
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QQ圖片20140828200153
怎樣正確認識抑郁癥?

???????抑郁癥現(xiàn)在很普遍,很多人都會有一點小抑郁。那么,你對抑郁癥有充分的認識嗎?今天我們就來正確的了解一下抑郁癥,一起來看看。?  抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱??傊?,抑郁癥與感冒沒有任何區(qū)別,它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄,對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次,...
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時間 : 2014-08-28
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分類 : B 個案問答
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你患有抑郁癥嗎?

???????抑郁癥現(xiàn)在成為了最常見的心理疾病之一,那么我們要怎么提前發(fā)現(xiàn)是否患上抑郁癥呢??  一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。?  一天中的大部分時間內(nèi),對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每...
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時間 : 2014-08-28
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你了解焦慮癥的癥狀嗎?

??????你患有焦慮癥嗎?對焦慮癥了解嗎?今天就讓小編來給你講解一下焦慮癥的相關(guān)癥狀和診斷知識,幫助大家了解焦慮癥。一起來看看。?  焦慮癥癥狀特點?  (1)廣泛性焦慮癥:?  是以經(jīng)?;虺掷m(xù)的,無明確對象或固定內(nèi)容的緊張不安,或?qū)ΜF(xiàn)實生活中某些問題,過分擔心或煩惱為特征,這種緊張不安、擔心或煩惱與現(xiàn)實很不相稱;常伴有植物神經(jīng)功能亢進,運動性緊張和過分警惕...
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時間 : 2014-08-28
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分類 : B 個案問答
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怎樣告別產(chǎn)后抑郁癥?

???????女性在產(chǎn)后容易患上憂郁癥,那么有哪些方法可以幫助女性告別產(chǎn)后憂郁癥嗎??  1、等待產(chǎn)后憂郁的自愈?  產(chǎn)婦在產(chǎn)后應努力讓自己的心情放松,等待著體內(nèi)激素水平調(diào)整,總會形成平衡,而使自己適應新的生活。?  2、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復環(huán)境?  當產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時,要限制來探望的人,尤其是要關(guān)掉電話,為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。?  3、產(chǎn)后飲食...
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時間 : 2014-08-28
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QQ圖片20140828195931
精神分裂會有哪些危險行為?

??????患有精神分裂癥的人,我們要及時的把他們送進醫(yī)院,因為這些人經(jīng)常會作出一些危險的行為。?  命令性幻聽:這種幻聽生動具體、來去突然,內(nèi)容多具有威脅性,病人對此難辨真?zhèn)危⑶医^對服從。例如,幻聽讓病人***,病人會毫不猶豫地采用跳樓、自縊、用頭撞墻等殘忍的方式自殺。這種自殺往往突然發(fā)生,家屬看不到任何先兆,只是在事后(如果自殺未成功的話),病人才肯...
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時間 : 2014-08-28
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分類 : B 個案問答
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